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Aline
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Shivam Yoga (Online) - Desenvolva todos os níveis de seu ser: físico, mental , emocional e espiritual!
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Recomendada
Aline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Aline
Me chamo Aline e sou apaixonada pelo o Yoga. Em tempos de tantos desafios globais e desastres ambientais, o Yoga me reconecta comigo mesma e me traz forças para seguir lutando e acreditando em um mundo melhor. Por isso, desejo compartilhar essa energia potente com outras pessoas!
Durante a pandemia dei aulas onlines por 2 anos de forma voluntária (o Yoga não era minha profissão principal).
Com o tempo, venho percebendo que isso é o que amo fazer e buscando migrar e fazer com que essa seja a forma que eu leve a vida também profissionalmente.
Me mudei para Sorocaba em fevereiro de 2024 junto do meu companheiro, que veio a trabalho, e do Tuco, meu cachorro. Pretendo trazer um pouco do Shivam Yoga para as pessoas daqui e também para as pessoas de fora de forma online.
Existem várias linhas de Yoga e o Shivam Yoga foi a que me conquistou! Aconselho que experimentem a técnica para sentirem se essa é a que encaixa com você e com seus objetivos!
Om Shakti! Om Shiva! Abraços. Espero seu contato!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada pelo Shivam Yoga Ashram. Nossas aulas de yoga não possuem níveis e cada aluno segue seu próprio limite e desenvolvimento. Um dos exercícios do yoga é aprender a não se comparar e entender os seus próprios limites, sua própria caminhada, habilidades e história. Isso vale tanto para nossa prática quanto para a vida!
As nossas aulas incluem:
- Dharana (Técnicas de Concentração mental);
- Dhyana (Técnicas de Meditação);
- Puja (transmissão de energia);
- Kriyas (Exercícios de Desintoxicação);
- Mudras (gestos de poder);
- Bandhas (Técnicas de Potencialização Energética);
- Pranayamas (Exercícios de Respiração);
- Asanas (Posições do Yoga Antigo da Índia);
- Yoganidra (Técnicas de Relaxamento e Autoconhecimento);
- Mantras (vocalização de sons para meditação).
Venha desenvolver todos os níveis de seu ser!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Aline é uma ótima professora de yoga! Tem paciência e humildade. Me sinto muito confortável nas aulas.
Fiz aulas de yoga com a Aline de forma on-line durante a pandemia. As suas aulas me fizeram tão bem, eu pude melhorar minha respiração, minha flexibilidade e minha consciência corporal. Naquele momento suas aulas eram minha terapia e o escape que eu precisava para me sentir mais relaxada. Foi ótimo me conectar a um grupo de pessoas que também estavam passando por desafios e me senti pertencente a uma comunidade.
Sou eternamente grata por estes momentos que foram tão importantes para mimVer mais recomendações
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Preços
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