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Pérola
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- Yoga
São aulas para desenvolver o autoconhecimento, trabalhando força, flexibilidade, resiliência, respiração, foco, meditação, etc. Atua no físico, mas também no comportamental, nos trazendo mais tranquil
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Sobre Pérola
Comecei como atriz aos 6 anos de idade, para tratar timidez, e descobri uma grande paixão. Aos 11 anos fiz minha primeira peça de teatro profissional e decidi que queria fazer isso da vida. Após muitos cursos, testes e “nãos”, veio a oportunidade mais maravilhosa de todas: fui aprovada para a novela de horário nobre do Manoel Carlos, com uma personagem de muito destaque, em “Páginas da vida” (2006). Desde então, nunca estive parada. Fiquei 13 anos contratada pela Record Tv e tenho 15 trabalhos no currículo. Me formei em Jornalismo, em 2017, mas nunca exerci, porém, amo escrever. Apaixonada por exercícios, yoga e vida saudável, também realizei a formação pelo DeROSE Method e sou instrutora de yoga desde 2021 (praticante desde 2016). Hoje, sou mãe e me encontrei neste segmento.
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Sobre a aula
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Português
O yôga é uma filosofia prática, milenar, um conhecimento rico de mais de 5.000 anos que nos trouxe técnicas para desenvolver o autoconhecimento, equilíbrio, estabilidade emocional e bem-estar.
As práticas têm como objetivo, simplesmente, unir nosso corpo, mente e espírito.
As técnicas que esse povo antigo uniu ao praticar, são apenas formas mais sutis e orgânicas de cuidar da nossa morada do plano material: o nosso corpo.
Infelizmente muitas religiões se apoderaram e deturparam esse conhecimento, mas eu estudei e me formei no yôga pré-clássico. O primeiro de todos. Aquele que não tem intervenção de nada. Antes das adaptações.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Pérola é meiga, delicada, forte, determinada e muito paciente com seus alunos. As aulas têm ensinamentos que levo pra vida, porque ela fala muuuuitas coisas interessantes durante cada exercício. Além de tudo, ela é cristã, e guia uma prática neutra!
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