Cayne

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Yoga
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Yoga Vinyasa
Yoga flow

Professora de Yoga | Vinyasa, Hatha e Tantra | Equilíbrio entre corpo e mente com base na Psicologia

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Local das aulas

- Online

Sobre Cayne

Desde os 15 anos, o Yoga faz parte da minha vida — um caminho que me ajudou a desenvolver presença, consciência e equilíbrio. Sou formada em Psicologia e encontrei no Yoga uma forma prática e profunda de integrar mente, corpo e alma.

Minha formação é baseada em Vinyasa, Hatha Yoga e linhas tradicionais como o Tantra, o que me permite adaptar a prática às necessidades de cada aluno: seja foco, força, leveza ou autoconhecimento.

Acredito que o Yoga vai muito além das posturas, ele é um processo de autodescoberta e reconexão, conduzido com respeito, técnica e sensibilidade.

Meu propósito é te ajudar a criar uma relação mais gentil com o seu corpo e cultivar estabilidade emocional no dia a dia.

Sobre a aula

As aulas são adaptadas ao nível e ritmo de cada aluno, respeitando o corpo e o momento presente.

Unimos técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e relaxamento com uma abordagem que integra os princípios da Psicologia, promovendo autoconsciência, foco e equilíbrio emocional.

Aulas: online ou presenciais em Curitiba.
- Sessões individuais ou em pequenos grupos.
- Práticas personalizadas para objetivos específicos: fortalecimento, flexibilidade, redução de estresse ou equilíbrio energético.
- Acompanhamento atencioso, com foco na evolução e no bem-estar real.

“Mais do que tocar os pés, o Yoga ensina a tocar o coração.”

Preços

Preço

11€

Preços dos packs

5h: 53€
10h: 106€

deslocação

+ 40€

online

11€/h

Detalhes

Namaskar! 1 hora de aula é referente a uma aula de yoga, não há como fazer 2 horas seguidas, ou seja, 2 hrs são dois dias de aula de yoga e assim vai. Os dias para fazer sua praticá deverá ser definido no dia da sua inscrição, caso não possa fazer no dia é necessário avisar com antecedência, e verificar se é possível fazer reposição.

Professora de Yoga | Vinyasa, Hatha e Tantra | Equilíbrio entre corpo e mente com base na Psicologia

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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