1ª aula grátis

Sarah

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Número de alunos que Sarah atendeu desde que chegou à Superprof
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13€/h

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga flow

Professora de Yoga Particular. Aulas presenciais e online. Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Flow, Meditação guiada, técnicas de respiração (Pranayamas). Para iniciantes e aqueles que querem evoluir em sua pr

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Sobre Sarah

Prazer, meu nome é Sarah.
Sou instrutora de Yoga, formada pelo curso Yoga Vidyal e praticante há mais de 10 anos.
Sou atriz desde muito cedo e através da atuação senti a necessidade de explorar ainda mais as possibilidades do meu corpo, que é meu instrumento de trabalho.
Foi com a Yoga que aprendi a me posicionar de forma mais assertiva e presente. Tanto pelos asanas quantos através das práticas de respiração e meditação.
Meu objetivo é dividir meu conhecimento sobre essa prática que ajuda tantas pessoas a milhares de anos.

Sobre a aula

Aulas dinâmicas, guiadas, ajustadas para melhor atender às necessidades do aluno.
Compostas por técnicas de respiração, asanas e meditação.
Entendendo que indivíduo tem sua demanda e necessidade, adequamos a aula para que seja uma prática imersiva focada nos seus objetivos.
Aulas destinadas a todos que querem praticar yoga e melhorar a qualidade de vida, controlar as emoções, redução de estresse e ansiedade. Para todos os níveis.

Preços

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13€

Preços dos packs

5h: 65€
10h: 130€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Sarah serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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