Bethania - Professor de yoga - Florianópolis

1ª aula grátis

Bethania

Preço 19€
Resposta 1h

19€/h

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Yoga
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga flow

Professora de yoga formada na India, Austrália e Brasil dá aulas de Yoga e Meditação para todos os níveis.

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Local das aulas

- Online

Sobre Bethania

Me chamo Bethania, nasci em Porto Alegre mas desde meus vinte anos sou fascinada por viajar o mundo. Me formei como psicóloga em 2015 mas, principalmente com as viagens, percebi que a busca pelo autoconhecimento e pelo entendimento da mente poderia ir muito além. Após uma viagem pra India quando vivi uma imersão no yoga, decidi fazer minha primeira formação em hatha vinyasa com a professora Camila Reitz em Florianópolis, onde em seguida comecei a ministrar aulas. Após um ano viajei novamente pra India e realizei um curso de meditação e pranayama. Recentemente completei minha segunda formação em purna yoga na Austrália, onde atualmente moro e ministro aulas em um estúdio. Desde que iniciei minha jornada como professora ministrei aulas em estúdio, hostel e online, individuais e em grupo, para todos os níveis.

Sobre a aula

Minhas aulas de Hatha Vinyasa Yoga duram uma hora e combinam respiração e movimento em uma prática energizante, fluída e ao mesmo tempo introspectiva. A minha intenção é guiar os alunos em direção à autoconsciência e um corpo e mente mais saudáveis. Cada aula se inicia com movimentos para aquecer o corpo, seguida de saudações ao sol A e B, posturas em pé, de equilíbrio e sentadas, assim trabalhando o corpo todo, concluindo com relaxamento restaurador e uma breve meditação. Encorajo momentos de silencio na tentativa de proporcionar maior conexão dos alunos consigo mesmos e cultivarem um sentimento profundo de presença.
Minhas aulas de meditação duram trinta minutos e se iniciam com breve movimento do corpo a fim de ajudar a conexão com o corpo e o momento presente para depois entrarmos na técnica de mindfulness de fato.

Preços

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19€

Preços dos packs

5h: 95€
10h: 190€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Bethania serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

Professora de yoga formada na India, Austrália e Brasil dá aulas de Yoga e Meditação para todos os níveis.

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