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Talita
- Preço 15€
- Resposta 14h
-
Alunos5
Número de alunos que Talita atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Talita atendeu desde que chegou à Superprof

15€/h
1ª aula grátis
- Yoga
Professora de Yoga, focada em práticas conscientes, respiração e movimento fluido, meu propósito é te ajudar a encontrar equilíbrio, bem-estar, amorosidade e expansão da sua energia vital.
- Yoga
Local das aulas
Recomendada
Talita um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Talita
Olá, eu sou a Talita, professora de Yoga, e estou aqui para te guiar em uma jornada de conexão entre corpo, mente e espírito. Através de práticas conscientes, respiração e movimento fluido, meu propósito é te ajudar a encontrar equilíbrio, bem-estar e expansão da sua energia vital.
Se você busca mais presença, leveza e harmonia no dia a dia, venha praticar comigo! Juntos, vamos explorar o Yoga como um portal para o autoconhecimento e a liberdade do ser.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora de Yoga e meu propósito é te guiar em uma jornada de autocuidado e bem-estar através de práticas que equilibram corpo, mente e espírito. Minhas aulas são estruturadas para respeitar o seu ritmo, promovendo consciência corporal, expansão da energia vital e uma conexão profunda com sua essência.
Minhas Técnicas e Métodos de Ensino:
️ Hatha Yoga & Vinyasa Flow – combinando respiração e movimento de forma fluida
️ Anahata Yoga – práticas voltadas à abertura do coração e equilíbrio emocional
️ Técnicas de Pranayama – exercícios de respiração para relaxamento e vitalidade
️ Meditação e Mindfulness – para desenvolver presença e clareza mental
️ Relaxamento Guiado (Yoga Nidra) – para um descanso profundo e restaurador
Como são as minhas aulas?
Cada aula tem um fluxo intuitivo e equilibrado, incluindo:
Conexão inicial (respiração e intenção)
Sequências de posturas (asana) para fortalecimento e flexibilidade
Técnicas de respiração (pranayama) para energia e equilíbrio
Relaxamento final para integrar os benefícios da prática
Para quem são minhas aulas?
Todos os níveis são bem-vindos! Desde iniciantes até praticantes avançados.
Pessoas que buscam mais bem-estar físico e emocional
Quem deseja aliviar estresse, ansiedade e tensões
Quem quer desenvolver mais flexibilidade, força e equilíbrio interno
Se você sente que o Yoga pode transformar sua vida, venha praticar comigo! Será um prazer te guiar nessa jornada.
Modalidade: Aulas online ou presenciais
Entre em contato para agendar sua aula experimental!
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Uma excelente professora ..Super indico preços bem Ótimos ..Vale super a pena cada momento uma ótima profissional super calma e bem paciente...
Talita é uma professora excelente, muito calma e tranquila. Me sinto muito confortável com ela, o que faz a aula ser muito agradável. O foco sempre somos nós e o que estamos sentindo, e a ioga é essa forma de escutar nosso corpo, segundo aprendi com ela. Recomendo demais, adoro o modelo de aula online! ️️️
Uma ótima profissional é uma ótima instrutora. Sabe conduzir bem a aula é muito atenciosa com seus alunos.
Super comunicativa, explicando bem cada movimento que iremos realizar. Atenciosa e carinhosa em cada detalhe.
Ótimo professora, incrível aula! Recomendo super!Profissional de Yoga atenciosa, dedicada e com conhecimentos muito além da das atividades de aula. Se você quer um contato mais aprofundado, espiritual e de autoconhecimento, ela é a pessoa certa.
A professora Talita é maravilhosa! Através dela, pude introduzir dentro do Yoga não só o prazer e bem-estar físico, mas também uma conexão espiritual que faz toda diferença, tornando suas aulas únicas e diferenciada. Super paciente, ela consegue me ajudar e corrigir posturas com as quais eu tenho dificuldade. Super recomendo!
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 151€
online
- 15€/h
deslocação
- + 2€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Talita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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