1ª aula grátis
O perfil de Patrícia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Patrícia
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Professora de yoga dá aulas com foco em yoga terapia. Utilizando as ferramentas milenares do yoga.
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Patrícia
Antes de ser professora, sou praticante e estudante da filosofia e ferramentas do yoga - desde 2018.
O yoga melhorou a minha vida, me levando ao autoconhecimento e a autocura, de forma física, mental e espiritual.
Hoje tenho como propósito ajudar outras pessoas a melhorar suas vidas através do yoga.
Yoga é a porta que leva ao caminho do coração.️
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas:
- Trago o yoga a partir de uma visão holística. Pois a prática de yoga vai além do tapetinho e deve ser aplicada na vida.
O que encontrará nas aulas:
ásanas (posturas) , pranayamas (respiratórios), yoga nidra (relaxamento profundo), kriyas (purificações), dhyana (meditação), exercícios de concentração, mindfulness (atenção plena) e uma pitada de filosofia.
Benefícios:
- Aprender a acalmar a mente e a lidar melhor com desafios emocionais.
- Acessar a sua própria sabedoria interior.
- Mobilidade, força e flexibilidade do corpo e da mente.
- Melhora da saúde e da vida de forma geral.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Merece toda a minha confiança. Encontrar um profissional que te olha de forma integral, atuando nas particularidades da nossa jornada é raro.
Suas aulas são um convite a percepção, das limitações do corpo e das resistências da mente.
Indico!!Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
- 12€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patrícia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
