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Helen
- Preço 6€
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Alunos3
Número de alunos que Helen atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga
Professora de Tantra Yoga. Praticante há mais de 10 anos, formada pela instituição internacional socio-espiritual Ananda Marga. Possui experiência com aulas individuais, em grupo, presenciais e online
- Yoga
Local das aulas
Sobre Helen
Durante as aulas desenvolveremos aspectos do corpo, mente e espírito através das técnicas milenares do yoga. Faremos exercícios de respiração consciente (pranayamas) posturas psicofísicas (ásanas) e uma breve meditação final. Tenho formação em tantra yoga e yoga para crianças pela instituição internacional Ananda Marga. Venho ministrando aulas individuais e em grupo desde o começo da minha caminhada com yoga há 10 anos. Participei de alguns projetos coletivos, como por exemplo yoga para centros comunitários.
Hoje será um prazer partilhar os conhecimentos do yoga contigo, te auxiliar no teu desenvolvimento pessoal, controle das emoções e encontro com tua essência !!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Me chamo Helen, sou formada em biologia e mestre em ecologia. Contudo, minha vocação do coração é o yoga. Encontrei nesse filosofia ensinamentos para viver uma vida mais equilibrada, com saúde integral. Hoje quero te auxiliar nessa jornada de autoconhecimento, através das aulas de yoga que levam conteúdo prático para além do tapetinho!
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Avaliações
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1 avaliação
Perfeito! Realizei aula de yoga de modo excelente. A professora transmite muita sabedoria. Há muita coisa a aprender.
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Preços
Preço
- 6€
Preços dos packs
- 5h: 30€
- 10h: 59€
online
- 6€/h
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