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Marina
- Preço 17€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Marina atendeu desde que chegou à Superprof
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17€/h
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- Yoga Hatha
Professora de Hatha Yoga formada na Índia. Aulas pensadas nas suas necessidades, no seu corpo, e nas suas preferências!
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Sobre Marina
Sou formada em Filosofia (UFRJ) e em Letras (UERJ). Durante a graduação em Letras consegui duas bolsas de intercâmbio que me permitiram morar fora e conhecer o mundo. Assim consegui realizar o sonho de conhecer também a índia, onde passei alguns meses e fiz uma formação em Hatha Yoga. Já era apaixonada pela prática há anos, mas conhecer de fato a tradição do yoga me fez sentir que realmente queria trabalhar para fazer mais pessoas conhecerem e se beneficiarem dessas técnicas. Quando comecei a ensinar me senti extremamente realizada por ver que realmente podia compartilhar os benefícios daquilo que aprendi. Por isso escolhi o yoga como meu caminho e espero poder te mostrar também como essa prática pode ser transformadora!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas envolvem breves técnicas de respiração, meditação e relaxamento, mas são focadas na prática de asanas (posturas). Planejo as aulas conforme conheço o aluno, suas preferências e limitações. Também são consideradas questões pontuais e dificuldades pessoais que os alunos estejam enfrentando, para que a prática possa te ajudar o máximo possível. Quando conveniente, as aulas também podem ser adaptadas ao ciclo menstrual da aluna.
Apesar de trabalhar com Hatha Yoga, há grande flexibilidade para adaptar a prática à sua preferência, com práticas mais suaves ou mais intensas e com diferentes propósitos.
Venha experimentar essa prática transformadora, com inúmeros benefícios! Tenha uma vida mais equilibrada e leve, melhorando seu sono, sua disposição, diminuindo a ansiedade, tornando seu corpo mais forte, flexível e saudável, e sua mente mais focada, paciente e consciente!
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Preços
Preço
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