1ª aula grátis
O perfil de Waldênya e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Waldênya
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga pré-parto
Professora de Hatha Vinyasa Yoga, com mais de 500 horas de formação. Aulas com foco no alivio de dores crônicas, fortalecimento muscular e bem estar. Atendimento presencial em espaço próprio para prá
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga pré-parto
Local das aulas
Recomendada
Waldênya um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Waldênya
Comecei a ensinar porque acredito no poder da yoga de trazer equilíbrio, saúde e bem-estar para a vida das pessoas. Ao longo dos anos, tive o privilégio de guiar muitos alunos em suas jornadas, ajudando-os a desenvolver força, flexibilidade e uma conexão mais profunda consigo mesmos.
Benefícios Holísticos: O Yoga vai muito além do físico. Ele melhora a saúde mental, alivia o estresse, promove a concentração e o equilíbrio emocional.
Minhas aulas são sempre adaptadas às necessidades de cada aluno, respeitando seu ritmo e focando na experiência completa de uma prática consciente. Se você busca mais do que um exercício físico, e deseja uma prática que integre corpo e mente, estou aqui para te guiar nesse caminho. Vamos praticar juntos?
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Hatha e Vinyasa Yoga são totalmente personalizadas para atender às suas necessidades.
As aulas são em meu espaço físico, em um ambiente seguro e todo equipado para te oferecer a melhor experiência.
Você sempre terá prioridade na escolha do ritmo da aula: se prefere um dia mais tranquilo, focado na respiração e relaxamento, ou um ritmo mais dinâmico para fortalecer o corpo e aumentar a energia. O foco é sempre nos seus objetivos e no que você precisa, respeitando o seu corpo e a sua capacidade física.
Juntos, vamos adaptar cada prática ao seu momento, sempre com atenção aos detalhes e no seu horário preferido. Você terá uma experiência individual e exclusiva, onde o seu bem-estar é o mais importante.
O que você pode esperar das aulas de Yoga:
-Aumento da flexibilidade e força.
-Redução do estresse e da ansiedade.
-Melhoria na postura e equilíbrio.
-Maior concentração e clareza mental.
-Promoção do relaxamento profundo.
-Estímulo da vitalidade e bem-estar geral.
Não importa sua idade ou nível de experiência, o Yoga pode ser uma jornada incrivelmente gratificante e transformadora para todos.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
Indico a professora, ela é uma ótima profissional, ser humano maravilhoso, faço yoga com ela na rede esperança e desde que faço melhorei minha flexibilidade, mente e respiração, melhorei em tudo.
Wal e uma excelente professor de Yoga , pessoa atenciosa, carismática..quem faz as aulas , sai muito satisfeita...
Ela e uma professora dedicada, atenciosa e muito responsável no q faz,uma profissional q se preocupa com o bem estar dos alunos, tbem e britânica nos horários.. super indico,a professora waldenya
Muito recomendo... ótima profissional, qualificada nas melhores escolas... Atenciosa com os alunos, exigente nos detalhes, mas sabe respeitar os limites de cada um. Incentivadora em suas aulas, em pouco tempo já sentimos os resultados. Vale a pena investir, pois vai além de uma simples aula se Yoga, é um estilo de vida... Recomendo!!
Ótima profissional. Atenciosa , responsável as aulas são adaptadas para nossa realidade. :) Gratidão Wal :)
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 77€
- 10h: 150€
online
- 14€/h
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Waldênya serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
*Aula avulsa ou pacote deve ser pago no dia do agendamento.
*Prazo limite para cancelamento das aulas é de até 24 horas antes do horario marcado (valido para aula experimental gratuita)
*Reagendamento de aulas avulsas devem ser realizados com no maximo 24horas de antecedência. ( Caso não ocorra aviso antecipado de reagendamento ou falta do aluno, a aula é considerada realizada)
* Em caso de maiores duvidas entre em contato via WhatsApp
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
