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Ana
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Yoga
Professora e Formadora de Yoga Yoga Sensível ao Trauma Psicologia do Yoga
- Yoga
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Figueira da Foz
Recomendada
Ana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ana
Iniciei o meu percurso no Yoga para me reencontrar comigo e com a vida. A necessidade de viver a vida de forma mais presente conduziu-me primeiro à meditação e depois à Índia onde fiz a minha primeira formação de Yoga Multiestilos. Desde essa altura, e depois de mais de 1000 horas de formação e estudo o Yoga tornou-se uma parte integrante da minha vida e é através desta cultura e filosofia vastíssima que escolho viver e partilhar-me com as pessoas à minha volta.
Sou atenta, verdadeira, super terra a terra e adoro descomplicar e desmistificar as temáticas ligadas às modas da espiritualidade 🫣
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de Yoga Sensíveis ao Trauma são um convite ao reencontro amoroso e compassivo com nós mesmos.
Todas as aulas e formações que dou - Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Aerial Yoga, Meditação, Filosofia e Psicologia do Yoga - são sobre autoconhecimento.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Ana é uma professora de yoga extraordinariamente profissional e empática. A sua abordagem é cuidadosa e genuína, fazendo-nos sentir acolhidos desde o primeiro instante. Nas suas aulas encontramos conexão, segurança, uma orientação experiente, sempre com a lembrança das necessidades de cada um e ainda uma dose de diversão.
Praticar com a Ana é uma experiência enriquecedora e genuína. RecomendoA Ana tem paixão e conhecimento no que ensina, sabendo que há sempre mais a aprender. E adora pensar e partilhar o que sabe, com os seus alunos. Para além disso tem um ótimo sentido de humor!
Já fiz formações com a Ana Baptista, aulas de Yin, Restaurativo e Hatha Yoga, e saio simplesmente leve fisicamente e mentalmente. Ela percebe quais a necessidades do aluno e orientá-los a superá-los a si próprios, tendo em conta as suas condições específicas. Aconselho vivamente!
A Ana foi e é a minha professora desde 2022, e foi com ela que fiz todas as minhas formações, a Ana tem o dom de partilhar o Yoga respeitando as suas raízes e partilhando com todos os que chegam a ela o caminho para a meditação através de vários estilos de yoga.
Uma das melhores professoras que conheço e com quem tenho o privilégio de aprender.A professora Ana é exelente no acompanhamento personalizado aos seus alunos, tem um conhecimento vasto em yoga e filosofia do yoga e oferece-nos muito mais do que o yoga no tapete!
A melhor professora que poderia ter escolhido!Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
- 20€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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