1ª aula grátis
O perfil de Jonatan e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Jonatan
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Ashtanga
- Yoga Kundalini
Professor de Yoga | Aulas Individuais ou em Grupo | Presencial ou Online. Centro | Zona Sul | Rio de Janeiro - RJ
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Ashtanga
- Yoga Kundalini
Local das aulas
Sobre Jonatan
Pai de primeira viagem.
Em busca de poder levar o Yoga pra quem precisa, para que ele ajude tanto como me ajudou.
Prática e estuda Yoga desde 2019, porém, somente em 2024 tomou a decisão de seguir na área.
Está terminando o curso de formação de Instrutores de Yoga pela Associação Nacional de Yoga Integral (ANYI) (informação oculta) 2025-2026.
Está cursando também a formação de Instrutor de Yoga pela Yoganaya Internacional School (informação oculta) 2025-2026.
Faz parte do Projeto Transformação, que leva Yoga gratuito para as comunidades do Rio de Janeiro. Atualmente está ministrando aulas na Quinta da Boa Vista às Segundas-Feiras, às 06h da manhã.
Está também montando seu futuro espaço de trabalho com o Yoga, o Shala Aruna (informação oculta)
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas personalizadas, com metodologia de acordo com a necessidade e possibilidades de cada aluno ou grupo de alunos, com a utilização de Kramas (etapas, adaptações), adequando a prática ao praticante.
Aulas que não se restrigem somente às posturas físicas (asanas), mas aos aspectos psico-físicos da prática de Yoga.
Anamnese prévia dos alunos.
Ferramentas do Yoga utilizadas:
Sankalpa (Propósito da prática);
Kramas (Práticas por etapas);
Neurociência (Neuroplasticidade);
Asanas (Posturas Fìsicas);
Pranayamas (Respiração);
Mudras (Gestos e posturas meditativas)
Pratyahara (Abstração dos sentidos);
Mauna (Silêncio);
Tigelas Tibetanas (SoundHealind).
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 67€
- 10h: 134€
online
- 17€/h
deslocação
- + 30€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jonatan serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
