Gustavo
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Professor de Tai Chi Chuan, praticante a mais de dez anos, com experiencia em, Qi Gong, meditação, respiração e desenvolvimento da energia.
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Sobre Gustavo
Sou praticante de Tai Chi e Qi Gong, a cerca de pouco mais de dez anos. Quando iniciei os primeiros treinos, não esperava continuar por tantos anos e ficar apaixonado por esta prática. Atualmente estudo Educação Social na Escola Superior de Educação de Bragança.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
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Idosos
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Português
Aulas teóricas e praticas, sobre a correlação entre a filosofia e pensamento oriental, em relação ao corpo físico, corpo energético e mente.
As aula tem início com um leve aquecimento, seguida por meditação guiada e exercícios respiratórios. Cada movimento e exercício passado, contêm explicações detalhadas do movimento em relação ao corpo físico, mente e corpo energético.
As aulas também podem conter, materiais de apoio para esclarecimento de duvidas e fontes bibliográficas.
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