Thais Cristina - Professor de yoga - Salto Weissbach
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Thais Cristina

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Thais Cristina - Professor de yoga - Salto Weissbach
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Recomendada

Thais Cristina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Thais Cristina

Olá! Meu nome é Thais, sou natural de Blumenau/SC. Deixa eu compartilhar contigo um pouquinho da minha trajetória profissional... Minha primeira formação acadêmica foi em Comércio Exterior, e a partir dela tive uma carreira de ascensão dentro da indústria têxtil. Entretanto em meio a uma vida repleta de crises de ansiedade e com o diagnostico de depressão fui em busca de terapias complementares que pudessem me ajudar. Foi aí que conheci o yoga!

Assim como muitas pessoas, fui só por uma aula experimental e me apaixonei. A pratica de yoga me trouxe uma nova forma de enxergar o mundo e a mim mesma e a partir deste encontro iniciei um novo caminho profissional.

Desde lá já são duas formações, a primeira em Hatha Yoga e a segunda em Hatha Vinyasa Yoga com Camila Reitz com certificação pelo Yoga Aliança. Cursos de Anatomia Vivencial com Germana Lucena, Reiki (nível III A), Ervas Sagradas - Saúde e Espiritualidade, e tantos outros de desenvolvimento pessoal e auto conhecimento fazem parte da minha jornada. Ainda assim sigo estudando, me aperfeiçoando e reciclando o aprendizado sempre.

Minha missão é compartilhar, com amorosidade e respeito, esta filosofia milenar para o bem viver. Yoga é para todos.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas de Hatha Yoga tem duração de uma hora (60min) onde praticamos pranaymas (exercício respiratório), ásanas (posturas físicas), yoga nidra (relaxamento) e meditação.

Durante a pratica exploramos a capacidade respiratória, mantemos o corpo ativo, observamos os diálogos da mente e nos colocamos como observadores de nós mesmos sempre de uma forma fluida e atenta para o que se apresenta no momento. Por isso as aulas são adaptadas a necessidade de cada aluno e respeitam os limites do seu corpo físico.

As aulas são para aqueles que buscam mais saúde, consciência e equilíbrio no seu dia a dia. Gestantes devem praticar apenas após o 3° mês de gestação.

A primeira aula é gratuita e posteriormente combinamos nossos horários de aula para 1 ou 2 vezes por semana via aplicativo google meet.

O yoga nos traz para um estado de presença onde podemos contemplar a beleza de ser quem se é, sem julgamentos ou cobranças.

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Preços

Preço

  • 11€

Preços dos packs

  • 5h: 56€
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online

  • 11€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Thais Cristina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Detalhes

Atenção praticante:

> A aula avulsa ou o pacote de aulas deve ser pago no dia do agendamento.
> O prazo para cancelamento de aulas com possibilidade de reagendamento é de até 8 horas antes do horário agendado.

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