1ª aula grátis
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Daniela
- Preço 21€
- Resposta 10h
-
Alunos2
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
21€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Práticas de Yoga para alinhamento corporal e integração psicofísica: atua sobre o físico e o emocional
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Daniela
Com quase 20 anos de atuação na área, Daniela desenvolveu um método que foca no desenvolvimento de cada aluno respeitando a sua singularidade. Com um olhar clínico, e grande experiência dando aulas, cria aulas adequadas às necessidades e momento de seus alunos. Oferece informação suficiente para simplificar a prática e torná-la um caminho prazeroso e com efeitos percebidos desde o primeiro dia. Sua prática inspira-se especialmente no método desenvolvido por Sri BKS Iyengar. Estimula uma comunicação transparente e verdadeira, em cima da qual é possível avançar, sem efeitos colaterais indesejados.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Olá, o método que ensino, foi desenvolvido ao longo de mais de 20 anos de prática e de 17 anos lecionando Hatha Yoga. Minha escola principal foi dentro do método Iyengar, assim sendo, o modo de organizar a realização de cada asana (postura) é muito importante.
Ou seja, eu posso usar alguns acessórios no meu espaço ou adaptados ao que as pessoas possam ter em casa para criar as bases de apoio ao corpo e assim cada aluno poder se encontrar melhor na prática e desenvolver os espaços internos necessários para respirar melhor, ganhar tônus muscular, relaxar e aumentar a sua autoestima e vontade de ser e criar mais em sua vida.
Para a prática em casa, peço duas bolas de tênis, uma faixa, uma esteira de yoga, um cobertor enrolado ou bolster e uma cadeira.
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Daniela.
1 avaliação
Perfeito! A Daniela é uma ótima instrutora para as práticas de Yoga. Atenta aos detalhes de alinhamento e respiração, consegue extrair o máximo das posturas, com segurança. Vale a pena.
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Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 189€
deslocação
- + 30€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daniela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 18€/h
Detalhes
Esse valor é para aula particular. Caso a pessoa trate por valor de grupo o valor é diferente.
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