Personal Yoga Exclusivo para Executivos e Empresários | Flexibilidade, Performance, Meditação e Autoconhecimento

As aulas da Sandrinhas são criativas e intensas! A meditação final é linda e inspiradora! Melhor professora de yoga que já tive.

A Professora Sandra é completa. A aula dela é muito boa tecnicamente, ela está sempre atenta aos alunos, corrigindo ou encorajando nas horas mais desafiadoras, como ela mesma chama.
A aula é dinâmica e enriquecedora. O que marca muito além do profissionalismo é conviver com uma pessoa positiva, que motiva e que inspira. Ao finalizar a aula, sempre estamos com o corpo e as energias renovados. Ela é nota 1000!

Conheci a Sandrinha nas aulas de yoga que ela ministrava na empresa onde trabalhei, e tive o privilégio de compartilhar essa experiência com ela durante dois anos. Foi uma experiência maravilhosa!

A Sandrinha é uma profissional dedicada, amorosa, alto-astral e que transmite uma energia incrível. O que mais admiro em seu método é a forma como conduz as aulas com carinho, leveza, respeito aos limites de cada um e, ao mesmo tempo, nos incentiva a ir além do que imaginávamos ser capazes.

Confesso que tinha algumas resistências, mas, com sua condução, fui superando meus próprios limites e descobrindo novas possibilidades. Mais do que ensinar yoga, ela ensina com o coração, porque é nítido que faz o que faz por amor.

A Sandrinha é daquelas pessoas que a gente leva para a vida! Recomendo de olhos fechados a todos que desejam aprender, evoluir e cuidar do corpo e da mente com uma profissional que faz a diferença de verdade.

A profe Sandrinha é um ser de muita luz, com quem aprendi Yoga da forma mais genuína. Seu coração é puro, sua dedicação aos alunos é marcante. Nunca me esquecerei das práticas de Yoga que ela organizou no parque, criando um ambiente leve e de muita conexão. Também me marcou a aula de Acro Yoga, algo totalmente diferente para mim. Sou muito grata por ter conhecido uma professora tão especial e que tanto me ensinou.

A Sandra, professora de yoga, conduz uma prática especial, focada no flow, na respiração, tratando corpo, alma e mente. Faço aulas com ela há 8 anos, sempre se atualizando. Tem conhecimento e carisma imenso.

Sandrinha é maravilhosa. Conduz as aulas de forma leve e divertida, com bastante conhecimento e propriedade, além de uma capacidade admirável de identificar o que o aluno precisa para evoluir e alcançar seus objetivos.

Sandrinha é uma professora incrível! Didática, atenta e super cuidadosa. Ela traz adaptações com muita sensibilidade, respeitando o nível e as limitações de cada aluno. Sem contar a energia maravilhosa que ela transmite — é impossível não sair da aula sentindo uma paz enorme. Recomendo de olhos fechados!

Conheço a Sandrinha há muitos anos e posso dizer que ela é uma professora de yoga realmente diferenciada.
As aulas são dinâmicas, cuidadosas e vão muito além da execução das posturas. Ela trabalha o yoga de forma integrada, conectando corpo, mente e emoção, sempre respeitando o momento, os limites e o perfil de cada aluno.
Um dos grandes diferenciais da Sandrinha é a capacidade de observar cada pessoa com muita sensibilidade e adaptar a prática de forma individual, inclusive para quem está começando ou possui alguma limitação física. Ela consegue tornar o yoga acessível sem perder profundidade, propósito ou qualidade técnica.
Além disso, é uma professora extremamente dedicada, acolhedora e carismática. Cria vínculo com os alunos de forma muito natural e faz com que a prática se torne não apenas uma atividade física, mas uma experiência de autoconhecimento e bem-estar.
Recomendo muito a Sandrinha para quem busca uma professora experiente, atenta, tecnicamente muito boa e com uma forma única de conduzir o yoga.

Conheci a Sandra em 2018 na BT Pátio Paulista onde continuo fazendo aulas até hoje. As aulas estão sempre cheias e não é a toa! A energia boa que ela transmite tem tudo a ver com o Yoga. Além disso ela transborda alegria em ensinar, cativar, influenciar e cuidar dos alunos. Amo a aula dela.

Me chamo Gabriela e sou aluna da Sandrinha há 2 anos.
Sou fã de carteirinha, a Sandra é profissional no que faz, possui uma energia contagiante e está sempre de olho no deaenvolvimento das alunas e alunos.

Conheci a prô nas aulas de yoga coletivas da Bodytech, e sem dúvidas posso afirmar que ela mudou a minha a vida nos aspectos mais positivos, pois além da expertise na prática, ela traz reflexões que sempre ressoam com o meu dia a dia e com o que mais preciso ouvir.

Sandrinha é uma professora de muito querida, que transmite paz, tranquilidade e boas energias em cada aula. Sua presença acolhedora nos ajuda a desacelerar, respirar e encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. Uma profissional especial, que ensina com carinho, leveza e amor. Gratidão por proporcionar momentos tão preciosos de paz e bem-estar!

Sou aluna da Sandrinha na Bodytech Shopping Paulista. Ela é uma excelente professora de yoga, além de super animada e com alto astral. Assim, torna a sua aula ainda mais imperdível! Se deem a chance de conhecê-la!

As aulas com a Sandra são um momento muito especial de autocuidado e conexão do corpo com a alma. Ela tem bom humor e muita sensibilidade, ainda levando cartas de oráculos para quem quiser tirar como mensagem no final da aula. Eu recomendo!

Conheço Sandra há aproximadamente sete anos .
Fiz aula com ela um ano antes de me mudar para o interior de São Paulo.
Depois que me mudei fiz aula on line mais cinco anos .
Ela é uma pessoa muito competente e comprometida com suas aulas .
Recomendo muuuuuito as aulas dela.