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Ricardo
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Personal Trainer e Preparador Físico - Licenciado e Mestre na FADEUP - Com vários anos de experiência
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ricardo: Moreira
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-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Moreira
-
Sobre Ricardo
Sou Personal Trainer num ginásio. Trabalho com pessoas que têm vários objetivos: perda de peso, aumento de peso, tonificação muscular, trabalho com grávidas e objetivo de performace.
Sou também Mestre em Alto Rendimento. Se és atleta e queres aumentar os teus níveis de performance não exites. Fala comigo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia de treino depende sempre do objetivo de cada pessoa. Não podemos dar o mesmo treino a uma pessoa grávida, a uma pessoa que queira perder peso e a uma pessoa que queira aumentar a sua performance na sua modalidade. Existem diferentes objetivos e, por isso, também existem diferentes metodologias dependente do objetivo de cada um.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 160€
online
- 10€/h
Detalhes
Tudo depende de quantas vezes por semana a pessoa quiser realizar os treinos. Quantas mais vezes por semana, mais barato será por hora.
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