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Sílvia
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Local das aulas
Sobre Sílvia
Licenciada em Educação Física e Desporto desde 2012, Personal Trainer certificada desde 2013, Pós-Graduação em Exercício, Nutrição e Saúde desde 2014, Instrutora certificada de Pilates desde 2018 com diversas especializações na aplicação do método. Conto com mais de 10 anos de experiência na área do Fitness e treino personalizado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Treinos personalizados ajustados a cada pessoa e aos seus objetivos, dinâmicos e motivadores.
Treinos para controlo e perda de peso ou para patologias da coluna.
Treinos especificos para gravidez e pós parto.
Aulas de Pilates desafiantes ou ajustadas para a situação específica de cada cliente.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
aulas grátis
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- 30min
online
- 25€/h
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