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Marisa
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- Personal trainer
- Fitness
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- Reforço muscular
- Cross training
- Zumba
Personal trainer certificada com especialização em Medicina Desportiva. Aulas de grupo e Cross Training.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Marisa: Braga
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Braga
-
Sobre Marisa
Certificada como personal trainer desde 2014, tenho vindo a formar-me e a estudar para ter as ferramentas necessárias para dar resposta às necessidades de cada pessoa, sendo o meu foco a saúde e o bem estar geral.
Sou também treinadora de Cross Training e dou aulas de grupo, Dança e Bodyflow (movimentos de yoga, pilates e meditação, onde podes melhorar muitas das tuas componentes físicas trabalhando também o corpo mental e emocional).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Lincenciei-me em 2014 em Ciências do desporto, desde então que sou personal trainer e preparadora física. Mais tarde especializei-me em Medicina do desporto e de reabilitação do exercícios físico, tendo trabalhado em ginásios e box de Cross Training. Hoje em dia sou também treinadora de Cross Training e dou aulas de grupo. Acredito que com amor e dedicação o resultado so poderá ser excelente.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
A Marisa é uma profissional de excelência. Todos os seus treinos são dados com consciência e a pensar no melhor para os alunos.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 125€
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online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Marisa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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