1ª aula grátis
O perfil de Hugo e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Hugo
- Preço 18€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Hugo atendeu desde que chegou à Superprof
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18€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal trainer certificado dá treinos presenciais/online de acordo com as suas necessidades
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- ginástica pré-parto
Local das aulas
-
Em casa do(a) Hugo: Braga
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Braga
-
Recomendado
Hugo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Hugo
Licenciado em Desporto, minor Gestão do Desporto, pelo Instituto Politécnico de Bragança.
SEMINÁRIOS, WORKSHOPS, FORMAÇÕES:
- TREINO DESPORTIVO EM CRIANÇAS E JOVENS: Implicações para o desenvolvimento motor;
- MELHOR NUTRIÇÃO, MELHOR DESEMPENHO DESPORTIVO;
Professor Atividade Física Desportiva (AEC's, Ensino Básico)
Instrutor de Fitness
Personal Trainer
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Enquanto Personal Trainer sou da opinião que cada aluno merece um serviço exclusivo e individualizado. Cada caso é um caso, e é importante perceber para lá do objetivo do aluno, de modo a que o percurso até lá seja o mais adequado a cada situação.
Antes de qualquer prescrição é feita uma avaliação física adequada e só depois começa o trabalho prático.
Seja qual for a situação é feito um acompanhamento semanal, analisando tudo aquilo que tem sido trabalhado e aquilo que é necessário adaptar.
Neste momento disponibilizo 3 opções para realizar os seus treinos:
1- ONLINE - No conforto da sua casa ou onde lhe for possível, basta ter acesso digital a qualquer plataforma com vídeo conferencia.
2- OUTDOOR - Se preferir a natureza a espaços fechados, esta é uma possibilidade, em local a combinar. Nesta opção, poderá ser facultado algum material pelo profissional.
3- DOMICÍLIO - Se o sítio onde se sente confortável é a sua casa, então também é uma opção. Marque um treino no conforto de sua casa.
Os meus treinos podem ser de caracter individual ou pequenos grupos entre 2 a 4 pessoas.
Invista em si e comece a mudança que deseja há muito tempo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Sabe como cativar uma pessoa através dos seus conhecimentos
Porque as melhores prendas vêm em embrulhos pequenos.
Atingi grandes resultados e num curto espaço de tempo! É exigente e fez com que eu conseguisse ultrapassar os meus limetes! Excelente comunicador, fez-me perceber o treino e os métodos do mesmo. Recomendo!
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 18€/h
deslocação
- + 3€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Hugo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
O meu preço hora é 18€.
A taxa de deslocamento só se aplica quando a distância for superior a 15km, e corresponde a um acréscimo de 3€ por cada 5km acima dos 15km. Em situações de compra de várias horas de treino é possível chegar a acordo.
Avaliação inicial é feita no momento do primeiro treino e não tem qualquer custo.
NOTA: Os preços referem-se a aulas individuais, pudendo os valores para aulas de grupo ser ajustáveis.
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