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Maísa
- Preço 6€
- Resposta 1h

6€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Olá! Sou Maísa, instrutora de Hatha Yoga. Minhas aulas são focadas em iniciantes, com ênfase na consciência corporal, proporcionando uma prática suave e acessível a todos, independentemente do seu nív
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Maísa
Acredito que o yoga vai muito além das posturas físicas – ele é uma ferramenta poderosa para nos conhecermos melhor e vivermos de forma mais consciente. Meu desejo é ajudar cada aluno a se conectar com o próprio corpo, respeitar seus limites e desenvolver uma prática que faça sentido para sua vida.
Compartilho esses ensinamentos porque sei que, com dedicação e prática, o yoga pode ser um caminho de cura, equilíbrio e crescimento pessoal. Ao ensinar, meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar suas capacidades e descobrir os benefícios dessa prática milenar no seu próprio ritmo.
Estou aqui para te guiar nesse processo, e é essa troca – de energia, aprendizado e evolução – que me motiva a seguir ensinando. Venha experimentar uma aula e sinta como o yoga pode transformar sua vida!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas minhas aulas, você aprenderá a:
Desenvolver uma maior conexão entre corpo e mente;
Melhorar a postura e o equilíbrio;
Aliviar o estresse e a tensão do dia a dia;
Respeitar os limites do seu corpo e evoluir com segurança.
Além das posturas, introduzo técnicas de respiração e relaxamento que ajudam a criar um estado de paz interior, ideal para quem busca autocuidado e bem-estar.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Sou aluna da Maísa desde de maio deste ano e posso dizer que foi um dos melhores investimentos que fiz!
Conheci o trabalho dela através de uma vivência realizada pela Oraculiza de forma presencial e amei, então assim que pude inicie as práticas!
Nossa aula é realizada de forma on-line e tem sido ótimo!
A Maísa sempre explica tudo muito bem e está sempre atenta para que façamos as posturas de forma correta, assim evitando lesões. As aulas sempre tem um propósito e acho incrível cada uma delas! Também gosto muito que ela sempre nos lembra que devemos respeitar o nosso corpo, que devemos nos desafiar, mas respeitando os nossos limites no momento, a evolução vem com a prática!
E nesses meses já conseguimos ver a evolução da Bruna lá do começo, para a Bruna de agora! Somente agradecerVer mais recomendações
Preços
Preço
- 6€
Preços dos packs
- 5h: 32€
- 10h: 64€
online
- 6€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maísa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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