Kalvin - personal trainer - Almada
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Kalvin - personal trainer - Almada

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Kalvin

  • Preço 13€
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Kalvin - personal trainer - Almada
  • 5 (6 avaliações)

13€/h

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Personal Trainer Especializado em Recomposição Corporal, Hipertrofia, Saúde e Alto Desempenho para Todos!

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Kalvin: Almada

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada

Recomendado

Kalvin um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Kalvin

Alcance seu Melhor Desempenho com um Personal Trainer que Garante Resultados!

Com mais de 13 anos de experiência em treinos, sou especializado em técnicas de ponta, comprovadas pela ciência, para melhorar a contração e o alongamento muscular. Sempre atualizado com as inovações mais recentes no mundo do fitness, personalizo treinos para maximizar a hipertrofia muscular, melhorar a resistência cardiovascular e promover a saúde integral.

Meu foco é em pessoas de qualquer idade e gênero que desejam fazer uma transformação corporal, ou como gostamos de chamar, uma recomposição corporal. Isso significa trabalhar com o corpo que você tem agora e transformá-lo completamente ao longo dos meses, sem a necessidade de alterar drasticamente sua dieta ou rotina diária.

Seja você um entusiasta de musculação ou alguém que busca elevar seu desempenho na corrida, trago uma abordagem focada para ajudá-lo a superar suas metas de condicionamento físico. Minha experiência combina o melhor do treinamento de força tradicional com novas metodologias para garantir resultados visíveis no menor tempo possível.

Tenho conhecimento geral e profundo de treino agregado com disciplina, motivação e peso! Vamos quebrar essa barreira dos ganhos e criar um corpo, mente e saúde blindada juntos? Falta dares o primeiro passo em direção a sua nova vida de intensidade.

Junte-se a mim para desbloquear todo o seu potencial! Vamos construir um corpo mais forte, saudável e poderoso.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Imagine começar sua jornada de transformação com uma aula que é totalmente focada em você. Ao chegar, você é recebido com uma breve conversa sobre seu estado físico atual e suas metas. Aqui, não importa sua idade ou nível de experiência — nosso foco é a recomposição corporal, trabalhando com o corpo que você tem agora para transformá-lo de maneira eficiente e gradual, sem mudanças drásticas na dieta ou na rotina.

A aula começa com um aquecimento dinâmico, ajustado especificamente para preparar seus músculos e articulações. Cada movimento é pensado para ativar as áreas certas, preparando seu corpo para o melhor desempenho. Durante o treino, você vai experimentar exercícios baseados nas mais novas descobertas da ciência, otimizados para aumentar a contração e alongamento muscular. Cada série é planejada para maximizar o seu potencial, com foco no desenvolvimento da hipertrofia, força e resistência cardiovascular.

Enquanto orientamos você em cada repetição, a sensação é de estar realmente reconstruindo seu corpo, passo a passo. Você percebe a eficiência dos movimentos e a conexão entre mente e músculo, cada exercício cuidadosamente ajustado ao seu nível, respeitando seus limites e ao mesmo tempo desafiando-os.

A sessão termina com um alongamento profundo e guiado, garantindo que você termine a aula sentindo-se revigorado e no caminho certo para sua melhor versão. Mais do que apenas um treino, cada aula é uma experiência transformadora, que te deixa mais forte, mais saudável e mais confiante a cada semana.

Não encontrará outra pessoa com motivação, disciplina e conhecimento junto com resultados visíveis! Treinos serão puxados ao máximo com revisões da base de todos os exercícios para depois aumento de cargas progressivo e hipertrofia visível.
Essa aula é o ponto de partida para o seu novo alto desempenho físico. Vamos juntos transformar o seu corpo e vida!

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 60€
  • 10h: 110€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Kalvin serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

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