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Kalvin
- Preço 13€
- Resposta 1h
-
Alunos10
Número de alunos que Kalvin atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Kalvin atendeu desde que chegou à Superprof

13€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer Especializado em Recomposição Corporal, Hipertrofia, Saúde e Alto Desempenho para Todos!
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- Reforço muscular
Local das aulas
-
Em casa do(a) Kalvin: Almada
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada
-
Recomendado
Kalvin um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Kalvin
Alcance seu Melhor Desempenho com um Personal Trainer que Garante Resultados!
Com mais de 13 anos de experiência em treinos, sou especializado em técnicas de ponta, comprovadas pela ciência, para melhorar a contração e o alongamento muscular. Sempre atualizado com as inovações mais recentes no mundo do fitness, personalizo treinos para maximizar a hipertrofia muscular, melhorar a resistência cardiovascular e promover a saúde integral.
Meu foco é em pessoas de qualquer idade e gênero que desejam fazer uma transformação corporal, ou como gostamos de chamar, uma recomposição corporal. Isso significa trabalhar com o corpo que você tem agora e transformá-lo completamente ao longo dos meses, sem a necessidade de alterar drasticamente sua dieta ou rotina diária.
Seja você um entusiasta de musculação ou alguém que busca elevar seu desempenho na corrida, trago uma abordagem focada para ajudá-lo a superar suas metas de condicionamento físico. Minha experiência combina o melhor do treinamento de força tradicional com novas metodologias para garantir resultados visíveis no menor tempo possível.
Tenho conhecimento geral e profundo de treino agregado com disciplina, motivação e peso! Vamos quebrar essa barreira dos ganhos e criar um corpo, mente e saúde blindada juntos? Falta dares o primeiro passo em direção a sua nova vida de intensidade.
Junte-se a mim para desbloquear todo o seu potencial! Vamos construir um corpo mais forte, saudável e poderoso.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Imagine começar sua jornada de transformação com uma aula que é totalmente focada em você. Ao chegar, você é recebido com uma breve conversa sobre seu estado físico atual e suas metas. Aqui, não importa sua idade ou nível de experiência — nosso foco é a recomposição corporal, trabalhando com o corpo que você tem agora para transformá-lo de maneira eficiente e gradual, sem mudanças drásticas na dieta ou na rotina.
A aula começa com um aquecimento dinâmico, ajustado especificamente para preparar seus músculos e articulações. Cada movimento é pensado para ativar as áreas certas, preparando seu corpo para o melhor desempenho. Durante o treino, você vai experimentar exercícios baseados nas mais novas descobertas da ciência, otimizados para aumentar a contração e alongamento muscular. Cada série é planejada para maximizar o seu potencial, com foco no desenvolvimento da hipertrofia, força e resistência cardiovascular.
Enquanto orientamos você em cada repetição, a sensação é de estar realmente reconstruindo seu corpo, passo a passo. Você percebe a eficiência dos movimentos e a conexão entre mente e músculo, cada exercício cuidadosamente ajustado ao seu nível, respeitando seus limites e ao mesmo tempo desafiando-os.
A sessão termina com um alongamento profundo e guiado, garantindo que você termine a aula sentindo-se revigorado e no caminho certo para sua melhor versão. Mais do que apenas um treino, cada aula é uma experiência transformadora, que te deixa mais forte, mais saudável e mais confiante a cada semana.
Não encontrará outra pessoa com motivação, disciplina e conhecimento junto com resultados visíveis! Treinos serão puxados ao máximo com revisões da base de todos os exercícios para depois aumento de cargas progressivo e hipertrofia visível.
Essa aula é o ponto de partida para o seu novo alto desempenho físico. Vamos juntos transformar o seu corpo e vida!
Está pronto para essa jornada?
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Recomendo vivamente o Kalvin. Com um conhecimento profundo em treino personalizado e uma abordagem motivadora, ajudou-me a alcançar os meus objetivos de forma eficiente. Sempre atento à técnica e às minhas necessidades. Adaptou cada treino para maximizar os resultados. Excelente profissionalismo e dedicação!"
O Kalvin é um profissional de grande confiança, visto que dá o seu melhor em ajudar o próximo e está sempre disponível em acompanhar o progresso dos seus alunos. É bastante prestável, paciente e os seus treinos são de alta performance e profissionalismo, de forma a que os seus alunos entendam a maneira correta de executar os movimentos na musculação acima de tudo.
Tudo isto são pequenos gestos que acumulados fazem a diferença no mundo da musculação. Recomendo imenso !!O melhor! Muito atencioso, atendimento personalizado e eficaz! Resultado garantido.
Recomendo muito.Grande motivador e com vários conhecimento sobre exercícios , músculos e alimentação.
O kalvin é um personal trainer excepcional! Ele possui uma habilidade incrível de motivar e adaptar os treinos às necessidades de cada aluno. A sua abordagem personalizada faz com que todos se sintam à vontade e desafiados ao mesmo tempo. Além disso, com base na sua formação académica compartilha dicas valiosas sobre nutrição e bem-estar, o que realmente ajuda a alcançar os objetivos. Com o Kalvin as sessões de treino para além de produtivas são também divertidas!
É um professor, com uma boa capacidade de adaptaçao a cada aluno, é experiente na area e tem um bom metudo de ensino. É tambem muito profissional, cria um bom ambiente, suporta os alunos em todas as areas, é muito focado na sua area e tem muito bons resultados, não so nele mesmo mas como em todos os alunos que ensina.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 60€
- 10h: 110€
online
- 12€/h
deslocação
- + 8€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Kalvin serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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