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David
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Personal Trainer e atleta de MMA. Treinos personalizados para perda de peso, ganho de massa muscular, condicionamento físico e performance desportiva. Acompanhamento próximo, motivação constante e res
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Local das aulas
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Almada
Sobre David
Tenho experiência em treino de combate e preparação física, e trabalho com alunos de diferentes níveis, desde iniciados a praticantes mais avançados. O meu objetivo é adaptar cada sessão ao aluno, respeitando o nível atual e garantindo progressão consistente e segura.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para iniciados, o foco está em aprender de forma segura e progressiva, construindo bases sólidas de movimento, defesa e controlo corporal. Para alunos mais avançados, o treino torna-se mais exigente, com maior intensidade, refinamento técnico e preparação física mais específica.
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Preços
Preço
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Preços dos packs
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