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Monica
- Preço 15€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Monica atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Monica atendeu desde que chegou à Superprof

15€/h
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Aeróbica
- Ginástica pós-parto
Olá, queres recuperar a tua forma física,mas sem as loucuras que te são impostas hoje em dia como medicamentos ou dietas forçadas onde está infeliz? Com treino adequado ao teu ritmo e dentro doque pr
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Monica: São Domingos de Rana
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 2 km de São Domingos de Rana
-
Recomendada
Monica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Monica
O meu nome é Mónica Mendes, sou coreógrafa na minha própria escola e também sou massoterapeuta , formei me na faculdade como técnica de saúde. Como pt o gosto veio crescendo quando via os sorrisos das conquistas. Mais que uma forma fisica é mudar a mente e ver como em jovens na dança como em adultos a felicidade de os ver conquistar os seus objectivos.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os treinos não tem de ser aborrecidos pois não? Entao queimar os kilos extras, recuperar mobilidade, e aumentar a tua segurança e autoestima pode ser algo divertido. Aliamos os exercícios com dança em treinos de baixa e alta intensidade. Vamos começar?
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Super profissional, fantástica e cuidadosa. Recomendo!!!
A Prof Mónica é uma excelente profissional explica tudo como se deve fazer o treino além de ser muito simpática e querida. É a minha presonal trainer de eleição nao troco por outra. É muito competente e muito profissional e dedicada super recomendo.
Tá tudo MT bom mas acho que para melhorar um pouco aulas ao ar livre com a participação de seus encarregados de educação sinto que era maravilhoso para os miúdos e também para os graúdos .abraço grandes a todos Deus ilumine vossa caminhada de vida .
Porque é amiga
É compreensível
É sensívelVer mais recomendações
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 10€/h
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