Agustín

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Sobre Agustín

Olá! Como vai? Chamo-me Agustín Vesco e sou Personal Trainer Especializado em Saúde, estudei na JMI FIT e não paro de adquirir conhecimentos sobre treino e vida saudável.

Gosto de ver o treinamento como um caminho de crescimento pessoal que nunca acaba, pois sempre se aprende com os erros e conquistas com muito trabalho.

Sobre a aula

Vou contar um pouco sobre a minha metodologia:

➤Trabalhe COM O SEU PRÓPRIO PESO: sem a necessidade de ir à academia ou comprar equipamentos de treino caros.

➤Treine A QUALQUER MOMENTO: como treinador, estou ciente da necessidade de me manter em movimento nesta situação em constante mudança, é essencial poder adaptar nossos horários a situações imprevistas e tê-los disponíveis sem depender de terceiros. ESCOLHA SEUS HORÁRIOS B)

✹A PRIMEIRA coisa:

Eu começo uma ligação ou conversa com meu aluno, para que ele me fale sobre seus objetivos e responda algumas perguntas para que eu possa fazer uma anamnese sobre seu estado atual. Após esta análise, desenvolvo uma rotina adequada às suas necessidades e disponibilidade semanal.

✹SEGUNDO:

Toda semana converso várias vezes com meus alunos para garantir que está tudo em ordem e que não há problema na rotina, se houve algum exercício que eles não entenderam, se não gostaram, se sentiram algum desconforto durante a execução, etc
Peço aos meus alunos vídeos dos exercícios que fazem pela primeira vez para observar sua execução e poder corrigi-los se necessário.

Meus alunos têm a possibilidade de entrar em contato comigo via WhatsApp a qualquer momento, para qualquer dúvida ou dificuldade que tenham.

➤ Se você chegou até aqui é porque está realmente determinado a fazer uma mudança na sua vida! Obrigado pelo seu tempo, espero conhecê-lo em breve :)

➤Para mais informações, continue lendo os detalhes que detalham o que meu serviço inclui!

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Técnico especialista em exercício físico / former portuguese wrestling / men's health portugal 2013 body transformation / american football player in portugal ( 2013 - 2015)

Personal trainer / preparador físico o meu objetivo é ajudar cada indivíduo a chegar ao seu expoente máximo na sua performance física de uma forma mais fácil e divertida

Personal trainer com experiência em musculação e perda de peso dá treinos personalizados em ginásios ou ao domicílio em faro

Professora de pole dance com +10 anos de experiência | formação em educação física | especialista em condicionamento físico, bodybuilding e estética | do iniciante ao avançado

Formada pela international association of infant massage (iaim) e dou aulas de massagem ao bebé desde os bebés prematuros até aos 12 meses de idade.

Mestrando em alto rendimento e em treino personalizado dou aulas no algarve. preparador físico de atletas de mais de 35 equipas pelo mundo.

Especialista em musculação, perda de peso e mindset. o ricardo não diz apenas o que tens de fazer para chegar lá, ele é o exemplo de quem chegou! licenciatura em desporto. atualização de conhecimento

Formada em educação fisica, instrutora de pilates focada na saúde e bem estar dos meus alunos.

Ginástica, natação ou outras atividades desportivas para crianças ou adultos, contacte-me já para mais informações

Personal trainer e preparador físico licenciado em ciências do desporto e pós graduado em sport performance. dou aulas a alunos de licenciatura em ciências do desporto e teef.

Sou formado em educação física e desporto, e cursos de fitness, treino, manual, musculação, step, aerobica,capacidade fisicas como felixidade (alongamentos),cordenação, e outras areas de culturafísic

Personal trainer/acompanhamento online/ prescrição de treinos com 5 anos de experiência para treinos com o peso do corpo, elásticos ou pesos no ginásio

Bruno azevedo pt dedico todas as minhas capacidades, conhecimento e experiencia no alcance dos teus objetivos e necessidades.

Conto com mais de 10 anos de experiência internacional em acompanhamento personalizado de alto padrão, recondicionamento funcional, saúde e performance desportiva.

Formação em desporto com pós-graduação em pilates para grupos especiais e reabilitação.

Estudante do último ano do curso técnico de desporto na escola secundária de quarteira jogador júnior no clube sociedade recreativa almancilense

Personal trainer especialista em mulheres/gestantes e público sénior | saúde e bem estar. pilates, treino funcional e musculação.

Faço pole dance a mais de 10 anos, fiquei um tempo sem, porém a 3 anos voltei com tudo, treinos diários e muito condicionamento para dar força! conto com você para compartilhar meus conhecimentos e té

Jogador de futebol com anos de expêriencia em treinamento físico. ajudo com treinos no ginásio e no campo.

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