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Dharmalua
- Preço 42€
- Resposta 1h
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Alunos1
Número de alunos que Dharmalua atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Dharmalua atendeu desde que chegou à Superprof

42€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
Namaste! Sou a profa. Lucy /Dharmalua! Tenho mais de 15 anos de experiência ensinando yoga vinyasa, com aulas seguras e dinâmicas para iniciantes ou praticantes avançados. Descubra como moviment
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Local das aulas
Recomendada
Dharmalua um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Dharmalua
Conheci e comecei a praticar o Yoga em 2000, me apaixonei e desde então me dedico a esse filosofia estudando, praticando! Formei-me em 2010 com especialização em Vinyasa, fiz a formação de Yoga para gestantes, especialização em Yoga Nidra, Meditação Ajapa japa e o estudo de Vedanta com os professores Pedro Kupfer e Glória Arieira, sempre no intuito de levar o Yoga de uma forma acessível e amorosa a todos os praticantes.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de yoga que combina a respiração com o movimento, com o objetivo de equilibrar força e flexibilidade. A palavra "vinyasa" vem do sânscrito e significa "colocar de uma maneira especial".
O Hatha Vinyasa Yoga utiliza técnicas clássicas do Hatha Yoga, como kriyas, bandhas, mudras, pranayama e meditações.
Benefícios do Hatha Vinyasa Yoga:
Melhora o nível de energia e saúde do corpo e da mente
Proporciona equilíbrio emocional
Aumenta a concentração
Aumenta a autoconsciência
Aumenta a autoestima
Aumenta a paz interior
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Dharmalua para mim já é uma Superprof.
Tem muito conhecimento e sabe repassá-los aos alunos.
Sua aula engloba aprendizado cultural, emocional e físico.
Ela é a melhor!!
Faço aula c a Lucy há mais de 10 anos… além de se preocupar em fazer uma prática adequada à cada corpo, ainda tem muito conhecimento do universo do yoga trazendo ensinamentos obre essa prática milenar além do tapetinho.
Obrigada por tanto há tanto tempo!!!Comprometida! Focada ! E com um enorme conhecimento!!! Maravilhosa!!!
Excelente instrutora de yoga, sempre acolhedora e muito gentil. Possui amplo conhecimento sobre a filosofia do yoga.
Recomendo de olhos fechados!!Agni Lucy Dharmalya não foi minha primeira professora de yoga, mas ela marcou. A sua paixão pela Yoga espelha sua dedicação e prazer em ensinar. Uma mescla de simpatia, alegria e leveza sem perder o foco e objetivos da aula. Com a prática ela incutiu em mim o prazer e o respeito pela Yoga, sentimentos que carregarei comigo pra toda vida.
Quando conversávamos ela, naturalmente, demonstrava muito conhecimento para além dos asanas e pranayamas. Coisas que, num mundo agitado, encontrar o equilíbrio torna-se essencial. E é exatamente nesse equilíbrio que vi em Lucy Dharmalua uma verdadeira guia na jornada da mente e do corpo.
Recomendo à todos. E um beijão pra Lucy.Ela trouxe uma nova visão de autoconhecimento, de flexibilidade, de trazer pro físico o que era mental, e a gente não poderia deixar de agradecer por todo seu profissionalismo, toda sua doação e desejar que muito mais pessoas usufruam dessa vivência e sabedoria que é o Yoga com você. Cheio de embasamento, focado e que nos mostra a melhora dia após dia.
Muito obrigada, Professora!
#yoga #yogalife #viniasayogaBom dia, ela é super simpática, profissional, aula, dinâmica eficiente, quando procurei profissional inclusive procurei no app, porém não tive retorno dos profissionais que contatei , a Lucy a quase 4 anos vindo a minha casa duas vezes na semana ela é atenciosa com toda a família .
Recomendo e como recomendo conheci a dhamalua em um momento delicado da minha vida tinha perdido meu pai estava entrando em uma depressão minha irmã me colocou na Yoga foi a minha melhor força que já vivi em toda minha vida tenho muita a agradecer obrigada professora até seu abraço me confortava.
A professora Dharmalua é uma excelente profissional, muitos anos de experiência, conhecimento teórico e prático absurdo, tem uma energia contagiante, sabe dividir bem a aula e faz o nosso dia sempre ficar melhor depois da aula dela!
Namastê ️️Conheço Lucy da vida na praia de Maresias e posso afirmar, é a aula de yoga que mais gosto de fazer! Pensando mais pelo lado dos asanas, a progressão que a aula oferece é impressionante, os elementos simples do início se conectam com os asanas mais complexos do final, me sinto muito capaz durante as aulas. Pelo lado cultural/espiritual não sei opinar por desconhecimento meu, mas Lucy nunca deixa de trazer as sabedorias do caminho yogui, símbolos, significados, mantras, mudras. Ainda tem conhecimento de vários retiros e oportunidades de aprofundamento, afinal já está ensinando yoga há quase 15 anos. Recomendo a todos!
Comecei a fazer aulas com Lucy durante a pandemia e AMEI! Sigo até hoje com ela. As aulas são sempre diferentes e ela passa também conceitos sobre o yoga. Os relaxamentos são a cereja do bolo! Super recomendo!
O que falar da Lucy?!
Simplesmente uma profe linda, super comprometida, super inteligente, e que traz a pratica do yoga para um nível filosófico.
Tem conhecimento aprofundado sobre a parte teórica e a corporal, unindo os dois mundos perfeitamente.
Super recomendo.Há muitos anos cultivo a paixão pelo yoga, mas foi com a Profa. Dharmalua que entendi o que é, realmente, a importância dessa prática milenar.
Estar em suas aulas, ao mesmo tempo que é um momento valioso de conhecimento e aprimoramento da prática, da história e dos princípios do yoga, é também, um momento de descontração, relaxamento e carinho transmitido pela professora.
Um diferencial da Dharmalua que admiro é o conceito que nos é passado sobre a importância de conhecer seu corpo, seus limites e até mesmo seus desejos – entender e compreender que fisicamente, somos diferentes uns dos outros, muito me ajudou a evoluir na prática e a melhor me conhecer (física e mentalmente)
Agradeço e super indico....
Excelente profissional!
Aulas desafiadoras respeitando as habilidades de cada aluno. Orientação maravilhosa e acolhedora.Dharmalua é a uma professora incrível que faz diferença na minha qualidade de vida ! Aulas incríveis que unem a prática com a filosofia do Yoga; não é só sobre postura, mas também sobre histórias, trocas, mantras e conexão. Não tem como sair de uma aula dela e não se sentir mais envolvida com a essência da vida, com o auto-conhecimento e uma sensação de leveza física e mental !
Recomendo 100%Lucy foi minha grande descoberta durante a pandemia. Sem poder sair de casa, decidi experimentar as aulas online em grupo com ela sem nunca ter feito uma única aula de yoga na vida. Li sobre a vinyasa, achei dinâmica e decidi experimentar. Me surpreendi. Fez toda a diferença para me acalmar e me deixar centrada durante aqueles tempos de isolamento. Lucy é muito experiente, cuidadosa, paciente e propõe mais do que a sequência de posturas, ensina exercícios de respiração e muito sobre a filosofia da yoga. Sem contar, que é divertidíssima. Não parei mais e sigo com ela como professora sempre!
Dharmalua é uma excelente instrutora de Yoga, atenciosa com as necessidades especiais de cada aluno e sempre flexível, com um olhar bastante individualizado para o aluno ! Sem contar a alegria e alto astral dela que contagia !
Professora maravilhosa! Super competente e muito amorosa com seus alunos. Transmite com muita propriedade a filosofia do yoga.
Alegria e alto astral são presentes em suas aulas.Conheci a lucy durante a pandemia e foi quando iniciei aulas online , foi quando entendi o quanto uma excente professora consegue também através da aula online ajudar na evolução da prática. Recomendo demais a Lucy por sua capacidade , amorosidade , confiança e conhecimento
Aula maravilhosa, mto conteudo de yoga e meditação. Recomendo muito a aula
A Lucy é uma excelente professora de yoga. Faço yoga online com ela há quase 2 anos e adoro! Aulas criativas e dinâmicas, para evoluirmos na força, equilíbrio e mente.
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Preços
Preço
- 42€
Preços dos packs
- 5h: 209€
- 10h: 419€
online
- 42€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Dharmalua serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
AULAS PERSONALIZADAS ONDE VOU ATE SUA CASA E LEVO TODO MATERIAL, SÃO ELABORADAS EXCLUSIVAMENTE PARO O ALUNO. AS AULAS ONLINE EXISTE A POSSIBILIDADE DE SER INDIVIDUAL OU ENTRAR NUM GRUPO QUE JA ESTA ATIVO DESDE 2020, E O VALOR SERIA MENSAL.
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