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A base de um compromisso como este é a confiança e a empatia. Sem isso de ambas as partes, o progresso será sempre mais difícil. Se querem uma mudança real na vossa vida têm de estar dispostos a trabalhar por ela e a tornarem-se mais fortes
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Tenho o prazer de ter o meu próprio estúdio, onde trabalho com pessoas de todas as idades, orientando-as na execução dos seus objetivos individuais. Seja preparação física, musculação, mobilidade ou qualquer outra área do fitness, estou aqui para te ajudar.
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