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Leonor
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Licenciada em Treino Desportivo com especialização em ténis e treino personalizado online para os teus objetivos
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Sobre Leonor
Olá! Sou a Leonor, licenciada em Treino Desportivo, com especialização em Ténis.
Sou apaixonada pelo desporto e pelo treino, e acredito que um bom plano deve ser adaptado aos objetivos, às necessidades e ao nível de cada pessoa.
O meu objetivo é ajudar-te a melhorar a tua condição física, desenvolver força e criar uma rotina de treino consistente, através de um acompanhamento online adaptado a ti.
Procuro tornar o treino motivador, organizado e adequado ao teu dia a dia, respeitando o teu ritmo de evolução e ajudando-te a trabalhar para alcançar os teus objetivos.
Se queres começar a treinar ou melhorar a tua rotina atual, terei todo o gosto em acompanhar-te neste processo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Olá! Sou a Leonor, licenciada em Treino Desportivo, e acredito que cada pessoa tem objetivos, necessidades e ritmos de evolução diferentes.
O meu objetivo é ajudar-te a desenvolver uma rotina de treino adaptada a ti, tendo em conta os teus objetivos, a tua experiência e o material de que dispões.
O acompanhamento é feito online, com planos de treino personalizados e orientação para te ajudar a treinar de forma estruturada, consistente e segura.
Quer pretendas melhorar a tua condição física, desenvolver força ou criar hábitos de treino, estou aqui para te ajudar a trabalhar em direção aos teus objetivos.
Vamos evoluir juntos!
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Preços
Preço
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