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Omar
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- Personal trainer
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Olá, eu sou Omar seu Personal Trainer especializado em transformar metas em conquistas. Estou aqui para impulsionar seu caminho em direção a uma vida mais saudável e ativa. Desenvolvo programas person
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Omar: Carcavelos
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Carcavelos
-
Recomendado
Omar um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Omar
Com anos de experiência como dono de ginásio e
Personal Trainer, tenho dedicado minha carreira a ajudar indivíduos a atingirem seus objetivos de forma realista e sustentável. Minha abordagem é fundamentada em conhecimentos sólidos, práticas atualizadas e um profundo respeito pelas metas individuais de cada aluno.
Acredito firmemente que a chave para o sucesso reside na personalização. Cada plano de treinamento é meticulosamente adaptado às suas necessidades, levando em consideração seu nível atual de condicionamento, preferências e metas específicas. Estou aqui para fornecer não apenas orientação profissional, mas também o apoio emocional necessário ao longo do caminho.
Sua jornada é única, e estou comprometido em proporcionar a você não apenas um programa de treinamento, mas uma experiência completa e transformadora. Confie em mim para guiá-lo com profissionalismo, dedicação e entusiasmo a cada passo do percurso.
Estou ansioso para testemunhar seu progresso e celebrar suas realizações juntos. Vamos alcançar seus objetivos de maneira sólida e confiável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
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Olá, eu sou Omar seu Personal Trainer especializado em transformar metas em conquistas. Estou aqui para impulsionar seu caminho em direção a uma vida mais saudável e ativa.
Desenvolvo programas personalizados para alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável, combinando exercícios eficazes e orientação nutricional.
Estratégias específicas para ganho de força, proporcionando um corpo mais resistente e funcional.
Hipertrofia:Foco em treinamento de força e resistência adaptado às suas necessidades, promovendo o desenvolvimento de massa magra e a perda de gordura conquistando a definição muscular desejada.
Abordo o ganho de hipertrofia de maneira progressiva e sustentável, garantindo resultados duradouros.
Recondicionamento e Qualidade de Vida:
Planos de recondicionamento físico voltados para melhorar sua saúde cardiovascular, flexibilidade e equilíbrio.
Integro práticas que não apenas transformam seu corpo, mas também promovem uma qualidade de vida mais elevada.
Dedicação Personalizada:
Compromisso total com o seu sucesso, fornecendo suporte contínuo e ajustando os programas conforme seu progresso.
Sessões personalizadas que se adaptam ao seu ritmo e agenda, garantindo que cada passo seja confortável e eficaz.
Estou ansioso para colaborar na sua jornada de transformação. Vamos alcançar seus objetivos juntos, um treino personalizado de cada vez!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Além de ser uma pessoa 5 estrelas, o Omar tem todos os skills e conhecimento para nos fazer alcançar nossos objetivos. Competente, focado e objetivo! muito profissional! Recomendo!!
Conheço o Omar há mais de 15 anos e ele é de longe o melhor personal trainer com quem já treinei.
A atenção dele está sempre 100% no aluno, o tempo todo corrigindo e aperfeiçoando movimentos, postura, velocidade…
Além disso não há ninguém mais motivador que ele, ele é energia o tempo todo!
Não tenho como retribuir tudo o que ele fez pela minha saúde! Ele me fez descer de 120 para 95kg e ganhar força, preparo e disposição.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 180€
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online
- 20€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Omar serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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