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Vanda
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Licenciada em Educação Física Saúde e Desporto e formações em treino funcional e populações especiais.
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Costa da Caparica
Sobre Vanda
Trabalho em avaliação, prescrição e acompanhamento do treino há mais de 15 anos.
Sou bastante exigente com o meu trabalho e dedicada a quem me procura para o/a ajudar no processo de treino. Faço um acompanhamento contínuo para os objetivos serem alcançados.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu método de treino é após a realização de uma avaliação inicial prescrever um plano de treino de acordo com os objetivos e necessidades de cada um.
O plano é feito de acordo com os princípios do treino, nomeadamente, a continuidade, individualidade e especificidade.
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
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