ROSANA

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Yoga

Instrutora de Yoga e Meditação Aulas e workshop, espaços corporativos , estúdios ,academias

Yoga

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Sobre ROSANA

Aulas de Hatha yoga , minha metodologia é ministrar uma aula com fluidez colocando foco e atenção nos movimentos e permanências em cada músculo e articulação do corpo
Respiração
Relaxamento consciente
Meditação guiada , meditação com foco em imagem ou som
Meditação Mindfulness

Sobre a aula

Rosana Dolores Olivares é Formada em Ciências Físicas e Biológicas (Inscrita no MEC 157.055) Instrutora de Yoga (Cadastrada na Aliança do Yoga sob numero 492), Instrutora de Meditação Mindfulness . É Instrutora de Hatha Yoga e Yoga Terapia junto a empresas , hospitais, escolas e academias , atingindo todas idades .
Instrutora de Yoga Dance – Posturas de Yoga com ritmo e coreografias.
Cursos, Palestras e Workshop sobre Meditação , Yoga , Alimentação Saudável (baseada na medicina Ayurveda)
Direcionar as pessoas em valorização pessoal , auto conhecimento fisico , mental e emocional é o que norteia seu trabalho.. Estuda e pratica Yoga desde 1994.

Instrutora de Yoga e Meditação Aulas e workshop, espaços corporativos , estúdios ,academias

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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