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Inês
- Preço 40€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Inês atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Inês atendeu desde que chegou à Superprof

40€/h
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Instrutora de Yoga e Dance Yoga InnerMovement Aulas particulares ou de grupo
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Local das aulas
-
Em casa do(a) Inês: Estoril
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Estoril
-
Recomendada
Inês um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Inês
Estudante da Escola de Dança do Conservatório Nacional 6 anos
Licenciada em Ciências da Comunicação
Bailarina, fundadora do projeto Legacy Professional Dancers
Mestrado em Ensino de Dança
Coreógrafa; Professora de Dança(diversos estilos) 19 anos de experiência. Instrutora Yoga (Curso 300h creditado pela Yoga Alliance)
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Indonésio
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Indonésio
Aulas com influência de Hatha Yoga Funciobal, Vinyasa Yoga e Dança
Trabalho sobre equilíbrio, foco, força e flexibilidade.
Desenvolvimento de técnicas respiratórias.
Aulas adaptadas a diferentes níveis e condições físicas, procurando soluções desafio pessoal compreendendo e aceitando os ritmos individuais.
Exploração de movimentos livres e de ligação entre as posturas yogis (asanas) para libertação de tensão e expansão da criatividade.
O movimento da energia como promotor de mais consciência seja dentro ou fora da aula.
Aulas com duração ideal de 1h15 podendo ser mais ou menos consoante o solicitado.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Inês aposta numa abordagem única ao yoga, trazendo novas dimensões à prática, possíveis graças à sua vasta experiência no mundo da dança. Ela possui uma habilidade incrível para incorporar movimentos fluidos, típicos da dança, às posturas do yoga, o que não só desafia o corpo, como também promove uma conexão mais profunda entre mente, corpo e espírito. Recomendo vivamente as aulas da Inês a todos aqueles que desejam explorar uma prática que é simultaneamente enraizada na tradição do Hata yoga e ricamente inovadora.
As aulas da professora Inês são envolventes. Ela consegue transmitir conhecimento de forma clara e cativante. É uma profissional dedicada, comprometida com o sucesso de seus alunos e como inspira o gosto pela prática dos exercícios físicos.
Sou aluna da professora Inês. As aulas dela são envolventes. Ela consegue transmitir conhecimento de forma clara e cativante. É uma profissional dedicada, comprometida com o sucesso de seus alunos e como inspira o gosto pela prática dos exercícios das disciplinas com as quais trabalha.
Gosto de dizer que ela ensinou-me tudo sobre mim e a minha capacidade de ir além do que eu achava que podia. Ela é uma Super professora. Sabe muito!
Muito profissional e com elevado conhecimento do corpo! Adorei a aula
Faz com os alunos um trabalho de qualidade invulgar, fundada num profundo conhecimento técnico e numa extraordinária competência pedagógica e humana. Adoro as suas aulas. São sempre uma oportunidade de evoluir na prática e interiormente.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 200€
- 10h: 400€
deslocação
- + 10€
online
- 20€/h
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