Instrutora de Hatha Yoga com especialização em Yoga Integral (Mais restaurativa e com adaptações). Aulas on-line (Em grupo e personal) Aulas presenciais - A domicilio ( Personal em Maresias e regiõe

A Monique é uma excelente professora! É muito atenciosa e dedicada aos alunos, além de ter ótima explicação.
As aulas que tive com ela foram ótimas para relaxar e aliviar as minhas dores...
Amei todas as aulas que fiz com ela! Super recomendo!

Fazer Yoga com a Monique é um sopro de autocuidado para qualquer um que queira se tornar mais centrado e fortalecer corpo e alma. Mesmo eu, que não tenho tanta prática, me sinto segura e guiada a cada aula e descubro, pouco a pouco, mais sobre mim e mais sobre o Yoga. Obrigada pelo trabalho maravilhoso!

Conheci a Monique em uma aula de yoga deliciosa em Maresias. Agora estou fazendo aulas online com ela e adoro, pois ela é super didática, dá as instruções claramente, o que facilita o acompanhamento. Além disso, ela escolhe um tema a cada mês, o que dá um sentido especial às aulas.

Uma professora muito atenciosa , ligada a necessidade de cada aluno, passa muita segurança .

A Monique realmente transmite o amor que sente pelo yoga em suas aulas.
Nos passa uma visão ampla sobre as práticas,nos apresentando não somente o movimento mas a filosofia do yoga,aplicando nossa visão para diretrizes lindas e aguçando cada vez mais nossa sede de conhecimento e superação.
Estou muito satisfeita com minha escolha 🤍

Fiz aula presencial com a Monique e continuei com aula de yoga online! Estou amando a experiência. Ela dá aulas diferentes e criativas, sempre focadas em algum tema. Sempre fica de olho nas posturas para corrigir e a didática dela é otima!
A plataforma de aulas dela é ótima, dividida por temas, então super fácil de achar a aula para fazer durante a semana! E tem aulas de durações variadas

Monique é uma excelente professora de Yôga. Suas aulas são bem explicadas, e sempre muito cuidadosa com as necessidades de cada aluno. Sempre foi muito estudiosa e tenta trazer pra aula também um pouco da teoria do Yôga.
Eu adoro as aulas dela!

A Monique é uma excelente professora. Didática e muito atenciosa, ela transmite seus conhecimentos de forma clara e passa muita confiança para seus alunos. Recomendo de olhos fechados!

Eu e a Monique nos conhecemos através do Instagram e nos conectamos instantaneamente. Eu sempre corri e treinei musculação e meditação. Ela veio com a proposta maravilhosa de fazer Yoga, algo novo para mim. Me apaixonei pela aula, energia dela e profissionalismo. Indico, recomendo e sugiro que não percam a oportunidade de terem essa professora incrível na jornada de vocês. É transformador em todos os sentidos. Amo!

Nem tenho palavras para dizer sobre essa Superprof Monique, aula Top, nos transmite paz, serenidade, confiança e muito mais...
Super recomendo e não troco por nada...

A Monique é uma pessoa de luz. Participei da turma em grupo de Yoga pelo Zoom, que foi conduzido com muita maestria por ela. Super claro as instruções e ela é muito atenciosa aos alunos ali presente. E claro, além dos benefícios para corpo ao realizar a prática logo pela manhã! Super recomendo.