1ª aula grátis
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Talita
- Preço 14€
- Resposta 24h
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Alunos10
Número de alunos que Talita atendeu desde que chegou à Superprof
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14€/h
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1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Aulas de Hatha Yoga & Meditação em São Bernardo, ABC e SP
- Yoga
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Local das aulas
Sobre Talita
Metodologias clássica/tradicional e contemporânea integradas, com forte influência do método Iyengar, responsável pela incorporação dos suportes atrelados à prática e maior atenção aos ajustes posturais, e das vertentes de práticas de vinyasas, sempre de forma adaptada às especificidades dos alunos.
Conteúdo das aulas:
- interiorização
- aquecimento
- saudações
- asanas (posturas psicofísicas)
- pranayamas e kriyas (exercícios de expansão e controle respiratórios e de purificação)
- yoga nidra (relaxamento profundo)
- mantras e mudras (repetições de palavras e gestos de poder)
- canalizações energéticas de cura
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Professora de Yoga pela IYTA com diversas formações continuadas e especializadas ministradas por professores reconhecidos e tradicionais do Hatha e Iyengar Yoga de Brasil, Portugal, Nepal e Índia, também especializada em Yoga para Crianças e Famílias e SUP e Yoga, praticante dedicada há 15 anos ininterruptos, Consteladora Familiar Sistêmica formada por Zaquie C. Meredith, aluna direta de Bert Hellinger no Brasil e com formação acadêmica em História pela PUC-SP.
Apaixonada por essa ciência e arte milenar de cuidado integral do Ser, que considero com certeza estar acima de mim, de todos nós, mas nos fornecendo as ferramentas necessárias para nos conduzirmos firmes e confortávei, ao mesmo tempo que flexíveis, pela nossa jornada, com saúde física, mental, e consciencial.
Parto da filosofia de que o (bom) professor é aquele que domina bem todas as técnicas, conceitos e conteúdos, mas não só, é também e principalmente aquele que reflete a nós mesmos e é capaz de conduzir seus alunos a seu próprio mestre interior.
É parte do meu propósito e sempre um enorme prazer possibilitar e facilitar esse processo como meu trabalho.
Namaste Om Yoga
Instagram @talitagrottiyoga
(informação oculta)
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
deslocação
- + 30€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Talita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 0€/h
Detalhes
Aulas com duração média de 1h.
Valores por aluno em aula particular avulsa - Consulte sobre valores para aulas em dupla ou pequenos grupos e planos de mensalidades e fidelidade à prazo.
*O valor do deslocamento é cobrado apenas para aulas realizadas fora da região do ABC.
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