Camila

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Yoga Hatha
Yoga pré-parto

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Sobre Camila

O Yoga me salvou várias vezes durante a minha jornada. Me ajudou a ver algumas dores que estavam escondidas, a não me julgar pelo meu corpo ou desempenho na prática, a respeitar mais os meus limites, dentre vários outros aspectos da minha vida.
A prática que trago para meus alunos é uma prática de Hatha Yoga sem julgamentos, acolhedora e que respeita os limites do aluno. Que o ajuda a tomar consciência de seu corpo, mente, emoções e espiritualidade (muito além de religião) e auxiliá-lo a acolher cada dificuldade e utilizar os potenciais antes escondidos.
E o mais importante, trazer uma prática que nos traga ensinamentos que possam ser utilizados fora do tapetinho.
Dentro das práticas temos Pujas, Mudras, Mantras, Pranayamas, Kryas, Asanas, Yoganidra, relaxamento, meditação, dentre outros.

Sobre a aula

Meu nome é Camila, sou Farmacêutica Bioquímica, mestre e doutora em Ciências e Produtos Naturais pela USP. Sou instrutora de Hatha Yoga, Yoga para Gestantes e Pós-parto e Yoga para Crianças, e também trabalho com Yogaterapia em Yoga Visceral.
A prática de Yoga que ministro tem a intensão de trabalhar todos os aspectos do caminho do Yoga, desde o corpo físico até o mental, emocional, energético e espiritutal (conexão com a nossa essência).
Trago também durante as práticas os conhecimento de anatomia e consciência corporal, dos textos estudados no Yoga e sobre o trabalho bioenergético realizado na prática.
Sou instrutora registrada pelo Aliança do Yoga.

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5h: 28€
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O valor da mensalidade varia de acordo o tipo de aula (Online ou Presencial, individual ou em turma) e do local da aula (via Zoom ou na Casa Meraki). Entre em contato para saber mais sobre a mensalidade e pacotes com desconto.

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Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.

Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.

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