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Márcia
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- Recondicionamento físico
- Pilates
Graduada em Dança e em Educação Física, Curso completo de Pilates Clássico (Mat e Aparelhos) pela Power Pilates. Eu trabalho com Pilates e Move Flow(treinamento da Fáscia), trazendo forte, liberdade e
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Local das aulas
Sobre Márcia
Amo o que faço porque vejo a transformação nos meus alunos. Perceber a melhora, seja diminuindo uma dor, dormindo melhor, etc. ou compreendo como o pilates modifica seu corpo e faz com que se sinta jovem, se sinta bem…. Essa é a melhor parte do meu trabalho! Amo pessoas e não paro de estudar para poder cada vez mais ajudá-las. Fazer a diferença na vida das pessoas, transformando suas vidas através do movimento consciente!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Pilates traz o equilíbrio, o controle corporal. Perfeito para todas as idades. Condicionamento fisico, tônus e alongamento. O Move Flow ajuda no alívio de tensões através de exercícios com bolas texturizadas, aflorando propriocepção e interocepção.
As aulas têm começo, meio e fim. O aluno aprende sobre seu corpo, sobre si mesmo, aprende através do corpo, essa é uma visão de educação somática.
Cada caso é um caso. Nós somos todos diferentes, mas o movimento é para todos.
Venha mover-se comigo e descubra suas potencialidades.
Para todas as idades, sem contra-indicações.
Claro que, num primeiro momento, é necessário uma conversa, anamnese e, em alguns casos, liberação médica.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 99€
- 10h: 197€
deslocação
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online
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Detalhes
Desconto de 15% para duas pessoas da mesma família.
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