Maria - Professor de yoga - Botafogo
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Maria

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Formada em yoga master pelo shiva studio yoga e ayurvéda 500hs. Ministro aulas de vinyasa flow, meditação e yoga restaurativa. Aulas online e presencial. Ao ar livre nos melhores cartões postais do

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Recomendada

Maria um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Maria

Transforme sua vida com Yoga: Equilíbrio, Força e Flexibilidade

Você já imaginou como o yoga pode transformar sua vida? Desde 2002, o yoga é meu alicerce, e estou aqui para compartilhar essa jornada com você. Com uma formação de 500 horas em Yoga e Ayurveda pelo renomado Shiva Studio, trago uma abordagem que respeita suas necessidades e limitações.

Minhas aulas são personalizadas para você, seja individualmente, em grupo, ao ar livre, online ou em empresas. Juntos, vamos explorar práticas que combinam força, flexibilidade e equilíbrio, promovendo bem-estar e autoconhecimento.

Pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e saudável? Agende sua aula agora e descubra o poder transformador do yoga!

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Para crianças
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  • Francês
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Transforme-se com Yoga: Equilíbrio e Serenidade ao Seu Alcance

Você está pronto para encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida? Minhas aulas de yoga são projetadas para iniciantes e intermediários que desejam fortalecer o corpo, aumentar a flexibilidade e cultivar a concentração. Através de movimentos harmoniosos e técnicas de respiração, você experimentará uma transformação física e mental, acalmando a mente e reduzindo o estresse e a ansiedade.

Ofereço aulas personalizadas, individuais ou em grupos, que podem ser realizadas online ou ao ar livre, proporcionando flexibilidade para se adaptar ao seu estilo de vida. Cada sessão de uma hora é uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo e encontrar a firmeza que você busca.

Dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e tranquila. Agende sua aula agora e descubra o poder transformador do yoga!

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Preços

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  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 68€
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aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

online

  • 10€/h

Detalhes

aulas particulares na casa do aluno: (valor hora/aula)
Valores:
1x 120,00
2x 100,00
3 x 80,00.

Dependendo da distancia será cobrado um valor de deslocamento alem do valor da aula.

aulas ao ar livres em grupos:

Terças e Quintas 8hs
Lagoa Rodrigo de Freitas - Rio de Janeiro

Segundas, Quartas sextas 8hs
Aterro do Flamengo posto 2 - Rio de janeiro

Valores: hora/aula
1x 80,00
2x 60,00
3x 45,00

Obs: * essses valores são válidos para aulas em grupos
Minimo 3 alunos para iniciar turmas.

aulas online:
Segundas, quartas e sextas
12hs
terças e quintas
17hs

valores:
1 x 80,00
2x 60,00
3 x 45,00

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