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Rosana
- Preço 8€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Rosana atendeu desde que chegou à Superprof
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- Yoga Hatha
Formada em Hatha Yôga na Escola Núcleo Shanti Shala (Aprofundamento e Formação em instrutores de Yôga) em Santos. - Cursos Vinyasa Flow Yôga realizado em Santos. Descobri o Yôga em 2009 praticando po
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Local das aulas
Recomendada
Rosana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rosana
Eu amo ser professora de Hatha Yôga em Bertioga, adoro acompanhar o movimento do aluno também via webcam. pois a aula é de alongamento, flexibilidade, inclinação, rotação, extensão, fortalecimento, equilíbrio, flexões e inversões. E minha história no Yôga começou, pela superaçao, força de vontade, determinação e atitude. Fui acometida por um pequeno acidente quando eu era ciclista, e isso nao me limitou, e fui atrás de realizar um sonho, de ensinar yôga, proporcionando bem estar, incentivando as pessoas pelo mundo afora, que não existe nada que impeça alguém de praticar Yôga, o corpo foi feito para o movimento e Yôga é para todos, pois é muito além do que posturas psicofísicas, voce reaprende a olhar para dentro de si, se redescobrindo melhor, se tornando uma pessoa melhor, conexao e bem estar consigo mesmo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Idosos
níveis :
Iniciante
Intermediário
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O corpo é o nosso templo. O corpo foi feito para o movimento. O Yôga é união, é servir, é acolher e inspirar o aluno. Minha aula tem toque de força, restaura, é didática, pois gosto muito de explicar ao aluno, proporcionando bem estar, convidando-o a conhecer melhor o seu corpo, conexão com a mente, vivenciando cada prática ensinando o caminho para chegar ao ásana, cada krama, cada fase do ásana, para que seja fluído o movimento, para que o ásana possa ser executado com segurança. E cada respiraçao consciente, cada entrega, cada viagem para dentro de si, é sentida pelo aluno aquela sensação de alegria e bem estar, serenidade, prazer, conforto e tranquilidade. Proporciono um bônus no Shavasana, final da aula, com uma pequenina meditação escrita por mim.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
7
Excelente profissional, fazendo seu trabalho com muito amor. Super indico!
Rosana e uma excellente profissional. Amo as aulas dela. Ela nos ensina de forma bem tranquila e com ricos detalhes sobre a yoga Hatha. Estou encantada com sua forma de conduzir suas aulas e com sua maneira de promover a melhor forma de absovermos suas aulas.
Parabens Rosana pelo seu maravilhoso trabalho. Congratulations!
Rosana is an excellent professional. I love her classes. She teaches us very calmly and with rich details about Hatha yoga. I am delighted with her way of conducting her classes and with her way of promoting the best way to us absorb her classes.
Congratulations Rosana for your wonderful work. You really do a fantastic job!FAÇO YOGA ONLINE COM A PROFESSORA ROSANA......... MUITO BOM MESMO !!!! EU TINHA SINTOMAS DE DEPRESSÃO........ MINHA DEPRESSÃO SIMPLESMENTE DESAPARECEU, FAZENDO OS EXERCÍCIOS DE YOGA, MINISTRADOS COM A PROFESSORA ROSANA .......... HOJE SINTO UM BEM ESTAR MUITO BOM, ALÉM TAMBÉM DE MELHORAR MUITO O MEU SONO E MINHA DISPOSIÇÃO DO DIA A DIA !!!!
AGRADEÇO A VOCÊ PROFESSORA ROSANA......
MUITO OBRIGADA !!!!Rosana é a melhor professora de Yoga que já tive. Conhece muito bem a técnica e a transmite de forma tranquila e segura. Adorável! Super recomendo!
Eu frequentei as aulas da professora Rosana num período de muitas transformações pessoais e profissionais.
Mal sabia que respirar em abundância, lidar com a permanência e buscar pontos de equilíbrio me fariam tão bem não somente para o corpo mas também para a mente.
Sou muito grata a este encontro de almas, e admiro muito a positividade e leveza da professora Rosana e a como ela valoriza cada pessoa.Pessoa maravilhosa! Super dedicada e as aulas dela valem muito a pena!! Recomendo muito ️️
Aula incrível, sensível, respeita o limite e particularidade de cada um, transmite confiança e paz.
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Preços
Preço
- 8€
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- 5h: 40€
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