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Carol
- Preço 11€
- Resposta 1h

11€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Fisioterapeuta | Instrutora de Yoga O corpo como um portal de transformação através do movimento e da sensibilidade. Permita-se SENTIR
- Yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Local das aulas
Recomendada
Carol um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Carol
O yoga segue sendo meu maior mestre.
A cada prática, aprendo a estar presente — no mundo e em mim.
E acredito que todos temos um propósito —
e o meu talvez seja compartilhar o que venho aprendendo no caminho dessa jornada.
Se fizer sentido pra você,
Te convido a caminhar comigo.
Namastê!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Para crianças
níveis :
Iniciante
Intermediário
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem une a fisioterapia ao yoga, integrando técnica, sensibilidade e consciência corporal. Utilizo métodos que respeitam a individualidade de cada pessoa, com foco em mobilidade, respiração, percepção do corpo e prevenção de dores, sempre adaptando as práticas conforme as necessidades de cada aluno.
As aulas são desenvolvidas de forma progressiva e intuitiva, começando com um momento de chegada e conexão, passando por movimentos conscientes e posturas que trabalham força, flexibilidade e estabilidade, e finalizando com relaxamento e integração. Mais do que executar posturas, o objetivo é sentir e compreender o corpo em movimento.
Como instrutora, meu diferencial está no olhar terapêutico e atento, trazendo um cuidado mais profundo para cada prática. Busco criar um espaço onde o aluno se sinta seguro para explorar seus limites com consciência, sem comparações e sem exigências irreais.
As aulas são destinadas a todos os níveis — desde iniciantes até praticantes mais experientes — especialmente para quem busca melhorar a relação com o próprio corpo, aliviar dores, desenvolver mobilidade ou simplesmente encontrar um momento de presença e reconexão consigo.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheci a Carol pelo instagram e entrei em contato por lá mesmo, visto que já estava afim de voltar a fazer aulas de yoga.
Gosto das aulas da Carol pois ela sabe dosar a atividade de forma a ser desafiante, porém não impossível.
O fado dela ser fisioterapeuta com experiência na área é um diferencial.
Minhas aulas são presenciais e ela se atenta a corrigir os movimentos se estiverem erradosGosto muito das aulas da Carol, o que me deixou mais confortável no início era sua formação prévia em fisioterapia também.
Nossas aulas são bem dinâmicas, e ela possui uma agenda flexível, o que me ajuda muito, pois minha vida é muito corrida.
Sou muito grato a Carol por me introduzir nesta prática, que atualmente não me vejo mais sem.A Carolina é uma professora muito especial, dedicada e muito respeitosa. É aquela profissional que sempre vai respeitar os seus limites e buscar entender todas as suas necessidades. Possui um trabalho excepcional, sou aluna do on-line e recomendo o trabalho dela de olhos fechados! Se eu estou conseguindo evoluir cada vez mais hoje é devido ao cuidado e excelência da prof Carol!
Professora incrível! Paciente e atenciosa. A aula é bem dinâmica e fluída. Além disso, possui a modalidade a distância com orientações, o que é muito útil.
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 54€
- 10h: 107€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carol serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 11€/h
Detalhes
Valor referente ao pacote mensal online em grupo 1x/semana. Mais informações sobre outros pacotes e valores pelo whatsapp
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