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Vania
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Sobre Vania
Sou fisioterapeuta graduada desde 2004. Atuo com atendimento de RPG - Reeducação Postural Global, na modalidade presencial, desde 2006 e, como Instrutora de Pilates desde 2009.
O Pilates Solo (ou MAT Pilates) entrou na minha vida como complementação no tratamento das alterações posturais. Busquei aprimoramento no Mat Pilates e Studio (solo e equipamentos) pela Metacorpus. Em constante atualização, realizei a formação no Pilates Institute e, posteriomente pela escola canadense Stott Pilates.
Em 2020, durante a pandemia passei os atendimentos presenciais de RPG e Pilates para a modalidade online, dando assistência aos pacientes que já estavam com tratamento em curso.
Após a normalização, alguns clientes voltaram aos atendimentos presenciais e mantenho os atendimentos online.Utilizo o método de ensino em Pilates Contemporâneo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Utilizo o método de ensino em Pilates Contemporâneo.
Baseio minhas aulas após avaliação postural e dinâmica dos movimentos de cada aluno, assim passo a ensinar a construção dos movimentos do repertório do Pilates de forma personalizada, respeitando os limites físicos individuais.
Guiando-os através do comando verbal e demonstração por chamada de vídeo, conduzo o aluno desafiando suas capacidades físicas: flexibilidade, força muscular, coordenação motora, resistência física e cardiorrespiratória.
"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos".
Sir Joseph Pilates
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 54€
- 10h: 108€
online
- 8€/h
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