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Sobre Elaine
Me chamo Elaine sou massoterapeuta sou técnica em enfermagem e professora de Yoga minha grande paixão..
Comigo você vai aprender de maneira segura e descontraída que cada postura é um benefício ao seu corpo e sua mente, é isso que a Yoga te proporciona
E aí? Está preparada (o) para mergulhar nesse universo cheio de possibilidades?
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Sobre a aula
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Português
O yoga é para todos, todos os corpos todas as idades, não tem restrições, estudo é possível só tem inclusão e benefícios.
Cada postura são incríveis desafios e você tem ao seu alcance tudo isso.
O que realmente importa é o auto cuidado bem estar geral e a conexão entre corpo e mente
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