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Sobre Paula

PAULA DE CASTRO ESCANUELA, nascida em 24 de janeiro de 1974, é graduada em Letras pela UNESP de Araraquara e mestre em Educação pelo Programa de Estudos Pós-Graduados em Educação - Educação: História, Política, Sociedade pela PUC de São Paulo. Professora na área de linguagens no ensino fundamental II da rede municipal de Américo Brasiliense desde 2000, atuou também na área de gestão escolar na mesma rede de ensino, além da docência no ensino superior - graduação e pós-graduação em instituições particulares.
Pratica yoga há 10 anos e formou-se como instrutora no ano de 2017 através do Shanti Yoga – Araraquara. Desenvolveu o projeto “Yoga na Estação”, através do Departamento de Cultura, Turismo e Lazer de Américo Brasiliense de 2019 à 2021 atualmente orienta práticas particulares no formato presencial no Espaço Samaúma e na Clínica D'Vida.
A fim de aprimorar o conhecimento a condução de práticas de YOGA, realizou, até o momento presente, os seguintes cursos:

- Curso de Formação de Instrutora e aperfeiçoamento em Yoga
Marcella Zamariolli / Shanti Yoga
(360 horas – 2015 à 2017)

- Os princípios do ajuste: revelando a potência do corpo
Marcella Zamariolli e Marina Moraes/ Shanti Yoga
(08 horas - 2019)

- Aparelho Locomotor – suas disfunções e a prática de yoga
Marina de Moraes/Shanti Yoga
(08 horas - 2020)

- A Origem do Yoga
Marcella Zamariolli / Shanti Yoga
(20 horas - 2020)

- Formação Internacional do Método Feldenkrais - Módulo 0
Associação Internacional de Feldenkries
(40 horas - 2020)

- Experiência Somática Yogue
Germana Lucena (2020)

- Anatomia Vivencial
Germana Lucena (2021)

- Do Stress à Tranquilidade
Danilio Forghieri e Marcos Rojo / EYA Escola de Yoga
(8 horas - 2021)

- Aromaterapia
SENAC
(36 horas –2021)

Massagem Relaxante
SENAC (36 horas - 2023)

- Yoga Anubhava – Yoga Experiencial para o autoconhecimento.
Marcus Rojo e Editora Svarupa
(12 horas- 2021)

Sobre a aula

Sobre o yoga... há muitas informações sobre essa filosofia milenar, além de muitas linhas de yoga. O yoga proposto tem como base o Hatha Yoga, muito difundido e conhecido no "ocidente" através das posturas (ásanas). Porém, o Hatha Yoga também é composto por formas de ampliar a percepção sobre o respirar (pranayamas), pelos mantras e, principalmente, por apresentar o caminho da meditação.

A prática de Hatha Yoga que oriento busca a desconstrução de metas, modelos e resultados, para a formação de novos olhares sobre o movimento e sobre o corpo; convida para uma auto-observação curiosa e para a descoberta de novas e mais autônomas possibilidades de perceber, sentir e agir.

Quando as praticantes possuem interesse, costumo enviar breves links para práticas em casa ou ainda materiais sobre assuntos que compõem as culturas do yoga no ocidente e no oriente.

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Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

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Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.

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