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Paula
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Sobre Paula
PAULA DE CASTRO ESCANUELA, nascida em 24 de janeiro de 1974, é graduada em Letras pela UNESP de Araraquara e mestre em Educação pelo Programa de Estudos Pós-Graduados em Educação - Educação: História, Política, Sociedade pela PUC de São Paulo. Professora na área de linguagens no ensino fundamental II da rede municipal de Américo Brasiliense desde 2000, atuou também na área de gestão escolar na mesma rede de ensino, além da docência no ensino superior - graduação e pós-graduação em instituições particulares.
Pratica yoga há 10 anos e formou-se como instrutora no ano de 2017 através do Shanti Yoga – Araraquara. Desenvolveu o projeto “Yoga na Estação”, através do Departamento de Cultura, Turismo e Lazer de Américo Brasiliense de 2019 à 2021 atualmente orienta práticas particulares no formato presencial no Espaço Samaúma e na Clínica D'Vida.
A fim de aprimorar o conhecimento a condução de práticas de YOGA, realizou, até o momento presente, os seguintes cursos:
- Curso de Formação de Instrutora e aperfeiçoamento em Yoga
Marcella Zamariolli / Shanti Yoga
(360 horas – 2015 à 2017)
- Os princípios do ajuste: revelando a potência do corpo
Marcella Zamariolli e Marina Moraes/ Shanti Yoga
(08 horas - 2019)
- Aparelho Locomotor – suas disfunções e a prática de yoga
Marina de Moraes/Shanti Yoga
(08 horas - 2020)
- A Origem do Yoga
Marcella Zamariolli / Shanti Yoga
(20 horas - 2020)
- Formação Internacional do Método Feldenkrais - Módulo 0
Associação Internacional de Feldenkries
(40 horas - 2020)
- Experiência Somática Yogue
Germana Lucena (2020)
- Anatomia Vivencial
Germana Lucena (2021)
- Do Stress à Tranquilidade
Danilio Forghieri e Marcos Rojo / EYA Escola de Yoga
(8 horas - 2021)
- Aromaterapia
SENAC
(36 horas –2021)
Massagem Relaxante
SENAC (36 horas - 2023)
- Yoga Anubhava – Yoga Experiencial para o autoconhecimento.
Marcus Rojo e Editora Svarupa
(12 horas- 2021)
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sobre o yoga... há muitas informações sobre essa filosofia milenar, além de muitas linhas de yoga. O yoga proposto tem como base o Hatha Yoga, muito difundido e conhecido no "ocidente" através das posturas (ásanas). Porém, o Hatha Yoga também é composto por formas de ampliar a percepção sobre o respirar (pranayamas), pelos mantras e, principalmente, por apresentar o caminho da meditação.
A prática de Hatha Yoga que oriento busca a desconstrução de metas, modelos e resultados, para a formação de novos olhares sobre o movimento e sobre o corpo; convida para uma auto-observação curiosa e para a descoberta de novas e mais autônomas possibilidades de perceber, sentir e agir.
Quando as praticantes possuem interesse, costumo enviar breves links para práticas em casa ou ainda materiais sobre assuntos que compõem as culturas do yoga no ocidente e no oriente.
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