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Dou aulas de SwáSthya Yôga, que é o Yôga mais antigo e completo para se desenvolver com alta performance.
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Sobre Leticia
Me chamo Letícia e conheci o Yôga ainda criança, comecei a fazer práticas intensivas um pouco mais velha, sempre gostei e tive interesse no método, hoje faço pós graduação em SwáSthya Yôga é realmente me encontrei na profissão, quero que mais e mais pessoas conheçam e saibam como praticar Yôga faz bem à saúde e em outras áreas da vida.
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Sobre a aula
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- Português
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Português
O SwáSthya Yôga, que é o Yôga mais antigo e completo composto por 8 partes eonde temos meditação, ásanas, exercícios de respiração, relaxamento e outros métodos que vão te levar a alta performance em diversos aspectos da sua vida. Qualquer pessoa é mais que bem vinda para praticar esse método, então vem praticar comigo e vamos nos desenvolver cada vez mais juntos. Estou te esperando :)
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