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Mariana
- Preço 17€
- Resposta 1h

17€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Aulas de Yoga voltadas para o alívio da ansiedade e do estresse. Com o objetivo da integração entre corpo, mente e alma. Aulas completas, com asanas, pranayamas, meditação, relaxamento e mudras. Que
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Recomendada
Mariana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mariana
Professora de Yoga há 16 anos, formada pelo Shiva Studio de Yoga e Ayurveda.
Com experiência de administrar um Estúdio de Yoga, além das aulas de Hatha Yoga, e Vinyasa Yoga.
Com experiência de aulas para todas as idades.
Além de conduzir Workshops de Meditação e Yoga e cursos.
Além do atendimento com terapias holísticas e a condução de retiros de Yoga.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Práticas personalizadas para seu objetivo.
Fortalecimento muscular, alongamento, relaxamento, foco mental, concentração e paz interior.
Através dos asanas, as posturas, dos pranayamas, o trabalho com a respiração, da meditação, do relaxamento e dos mudras, você será guiado para proporcionar ao seu corpo o equilíbrio das suas energias e dos seus chakras.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheci Mariana há muito tempo através de amigos em comum. Quando me apresentaram me falaram que ela, entre outras atividades, também era professora de Yoga. Perdemos o contato por um tempo e quando retornou a cidade ela fez anúncio de aulas de yoga e eu fui fazer uma aula experimental com ela.
Minha primeira professora tinha um estúdio, com som ambiente, incensário... as aulas com a professora Mariana eram ao ar livre, em frente a uma lagoa, em contato com a natureza. Ela também tinha um estúdio mas eu gostava das aulas ao ar livre. Fazia prática em seu estúdio quando estava chovendo.
Eu recomendo a Mariana por ser uma excelente profissional, por ter um vasto conhecimento e pela simplicidade. Durante o período que fiz aula com ela estive mais relaxado, melhorou minha flexibilidade, minha atenção e o meu sono.
Estou grato pela oportunidade de compartilhar um pouco dessa experiência.Fiz aula de yoga com a professora Mariana durante bons anos .
Ela é de uma qualidade ímpar,técnica,motivadora e um astral excelente e melhor,nunca deixa de se qualificar,para atender melhor os seus alunos.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 131€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mariana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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