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Sobre Talita
Sou apaixonada pelo yoga e acredito que ele vai muito além do tapete – está na maneira como nos portamos diante da vida e dos desafios que ela nos traz. Sempre compreensiva e acolhedora, busco criar um ambiente que equilibra desafios e cuidado, respeitando os limites do corpo de cada pessoa e proporcionando uma prática consciente e transformadora.
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Sou formada em Hatha Yoga, mas minha jornada vai além: pratico Ashtanga e Vinyasa Yoga, expandindo constantemente meus conhecimentos para oferecer práticas ainda mais ricas e completas. Minhas aulas são adaptadas para atender desde iniciantes até praticantes avançados, sempre com um foco especial no alinhamento, na respiração e no bem-estar do corpo e da mente. Vamos praticar juntos?
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