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Júlia
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Aulas de yoga kundalini online através do google meet (individual ou em grupo)
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Local das aulas
Sobre Júlia
Sat Nam! Muito prazer, eu sou a Júlia!
Pratico yoga há 4 anos, e desde que comecei, nunca mais parei de mergulhar nesse universo!
Possuo certificação em Kundalini e Tantra.
Nas práticas, trago séries que trabalham cada chakra, unindo a entrega com o poder da intuição, do sentir e do se permitir ser- através de sequências que estimulam a energia corporal, a fim de ascender a Kundalini.
Te encontro na nossa aula!
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Sobre a aula
- Intermediário
- Avançado
- Iniciante
níveis :
Intermediário
Avançado
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas ocorrerão através da plataforma de videoconferência do Google- (Google Meet), com duração de 60 minutos.
Encaminharei o link da aula 20 minutos antes do horário marcado, orientando que entre na sala pelo menos 5 minutos antes, para que possamos iniciar a prática pontualmente.
A escolha entre fazer a aula em grupo ou individualmente fica a critério do aluno.
Metodologia das aulas:
- Iniciaremos com o SANKALPA, trazendo a intenção para a aula a partir do chakra a ser trabalhado.
- Em seguida, faremos um exercício de meditação guiada por mim, com o auxílio de músicas que facilitam a entrega inicial.
- Realizaremos os exercícios físicos voltados para o objetivo da prática.
- Após a prática física, faremos o SAVASANA, para um maior relaxamento e percepção das emoções.
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Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 36€
- 10h: 73€
online
- 8€/h
Detalhes
INVESTIMENTO:
O valor indicado se refere às aulas individuais realizadas via webcam, que é pensada e montada voltando-se para as necessidades e individualidades a serem trabalhadas de cada aluno.
Aulas realizadas em grupo, custam 105/mês, sendo critério do aluno decidir fazer 1, 2 ou 3x na semana.
DISPONIBILIDADE DE HORÁRIOS PARA AS AULAS
Terça- feira: 17h; 18h e 19h
Quinta- feira: 17h; 18h e 19h
Sábado: 8h; 9h, 16h
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