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Bruna
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- Yoga
Aulas de yoga dinâmico, acessível e restaurador - para regulação emocional e bem estar
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Sobre Bruna
Olá praticante :)
Minha trajetória no yoga é marcada por desafios emocionais que, com o apoio do yoga, consegui transformar em força e inspiração. Especializada em Vinyasa, Hatha Flow, Yoga Restaurativa e Yoga Sensível ao Trauma, eu acredito no poder do yoga para acolher a mente e o corpo, sem pressa e sem pressão. Meu propósito é criar um espaço seguro onde cada aluna possa se reconectar consigo mesma, superar dificuldades e florescer no seu próprio ritmo.
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Sobre a aula
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Você não precisa ser zen e nem flexível para praticar yoga. Basta ter um corpo e vontade. Comigo você fará uma prática sem julgamentos, de acordo comas suas necessidades e no seu ritmo. Venha vivenciar o melhor que o yoga pode proporcionar
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Bruna é uma professora de yoga super atenciosa e comprometida com cada aluno. As práticas com ela são momentos de presença, cuidado e reconexão com o corpo e a respiração. Recomendo de olhos fechados!
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