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Michelle
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Local das aulas
Sobre Michelle
Ministro aulas de Yoga como forma terapêutica, as práticas têm duração de 1 hora e consistem em simples posições (qualquer pessoa pode praticar, incluindo crianças, grávidas e idosos, não é necessário que a pessoa seja flexível e ágil, justamente porque os exercícios mais simples do Yoga normalmente são os mais eficazes), em exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento, meditação e também por ser Psicoterapeuta Holística de aplicação durante as aulas de diversas terapias holísticas (aromaterapia, automassagem, reiki, terapia com cristais, recitação de mantras, contemplação de mandalas, dentre outras terapias), de acordo com as necessidades de cada aluno visualizadas em aula.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou praticante de Hatha, Raja Yoga e meditação desde 2009, me encontrei profissionalmente ao descobrir meu propósito de vida: trabalhar com o bem-estar das pessoas através das terapias holísticas e o Yoga. Tenho formação em Hatha Yoga pela Escola Dharma, Raja Yoga pela Brahma Kumaris e Yoga para crianças pela Ananda Marga.
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Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 35€
- 10h: 70€
online
- 7€/h
Detalhes
- Podemos realizar as práticas nos parque ou praças, como, Parque Taquaral e Pedreira do Chapadão, é a opção que mais gosto, devido o contato direto com a natureza. As posturas e os exercícios respiratórios fluem de uma maneira incomparável.
- Caso o aluno tenha interesse em realizar as aulas em um espaço, tenho uma sala que se localiza no Jardim Chapadão, próximo ao Castelo e cobro o mesmo valor.
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