1ª aula grátis

Ricardo

Preço 9€
Resposta 1h
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Número de alunos que Ricardo atendeu desde que chegou à Superprof
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9€/h

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Yoga

Aulas de Práticas Meditativas em Estúdio próprio no centro da cidade de Braga

Yoga

Local das aulas

- Em casa do(a) Ricardo: Braga

Sobre Ricardo

O Estúdio nasce de uma visão mais ampla da consciência e da experiência humana.

Vivemos numa época fortemente marcada pelo racionalismo e pelo materialismo, onde se valoriza sobretudo o intelecto, a técnica e o que é mensurável. Neste contexto, a capacidade de sentir, de intuir e de perceber para além do óbvio tende a ser esquecida ou desvalorizada.

Entendemos o sexto sentido como a qualidade que dá sabor e profundidade a todos os outros sentidos, e é precisamente essa a dimensão de presença, intuição e escuta interior que pretendemos cultivar.

É um espaço dedicado ao trabalho interior através da respiração, da visualização e da Presença. Explora-se praticas de meditação com a natureza, com a luz e as cores, com a vibração e o som, bem como momentos de energização do corpo e da mente.

Sobre a aula

O foco não está nas posturas físicas, mas no aprofundamento da atenção e concentração, no silêncio, na observação do corpo e da mente, e na escuta permanente.

Cada aula inclui também um tempo de partilha e conversa em grupo, onde refletimos juntos sobre temas selecionados.

As práticas destinam-se a quem procura algo para além do corpo – um caminho de presença, de clareza e ligação consigo próprio. São também um recurso para quem deseja desenvolver ferramentas de regulação interior e de gestão do stress do dia-a-dia, sem recorrer ao exercício físico.

As aulas são dirigidas a adolescentes e adultos.

As aulas de grupo são agendadas no inicio de cada ano letivo (existe limite de alunos por aula).

Contacta-nos para podermos saber qual a sua disponibilidade de horas e pode-se incorporar numa turma.

Aqueles que desejem fazer uma aula experimental serão bem-vindos.

Não é necessário ter experiência prévia.

Preços

Preço

9€

Preços dos packs

5h: 45€
10h: 90€

deslocação

+ 120€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ricardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sobre Ricardo

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Professores de Yoga semelhantes

O meu nome é nadine terapeuta de reiki hipnose, inclusivo coach e professora de yoga . a minha missão é que te entregas a magia do yoga & meditação para que possas tirar o melhor de ti. agenda a tua

Com formação certificada em yoga e aerial yoga, e formação em vários tipos de dança e outras expressões artísticas.

Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.

Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al

Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa

Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!

Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.

Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.

Yoga para adultos / crianças - 14 anos de formação na área e 16 de experiência

Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?

Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche

Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!

Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;

Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês

Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.

Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.

Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência

Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.

Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .

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