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Daniela
- Preço 30€
- Resposta 1h

30€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga flow
- Yoga Ashtanga
Aulas Mistas de Swásthya com elementos de Ashtanga Yôga (um mix dos dois e de outros), individuais e em grupo, presenciais e online.
- Yoga
- Yoga flow
- Yoga Ashtanga
Local das aulas
Recomendada
Daniela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Daniela
Olá, eu sou a Dani, muito prazer!
Sou professora de Yoga, estudante de autoconhecimento, apaixonada pela mente e comportamento humano. Atualmente estudo Saúde Integrativa e acredito que as praticas complemetares podem mudar a vida das pessoas.
Pratico Yoga há 10 anos e sou uma defensora da transformação que a prática de Yoga pode trazer para cada um que se propor a vivenciá-la. Me formei pelo DeRose Methos, renomada e rígida escola, mas continuo estudando pois sempre há algo que aprender sobre ténica, filosofia, sobre si e sobre o mundo.
Meu próposito é trazer bem-estar à vida das pessoas. Minhas aulas são como um oásis no meio do mundo agitado e caótico em que vivemos, te ajudando a lidar com o estresse, reduzir a ansiedade e se sentir bem consigo.
Eu busco sempre um dia-a-dia mais leve e aplico isso nas minhas aulas e na minha relação com meus alunos.
Além da ideia de que o autocuidado é revolucionário, acredito muito que somente depois de cuidamos de nós mesmos, conseguimos de fato agregar na vida do outro.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uma aula de yôga tradicional trabalha principalmente o corpo. Nas minhas aulas nós vamos trabalhar o corpo aliado à outras ferramentas como respiratórios, descontração e meditação.
As aulas são personalizadas, levando em consideração a necessidade do aluno e é constrída para diferentes níveis.
Com duração de 1h, as aulas são constituídas de Pranayamas (exercícios respiratórios), Ásanas (posturas), Yoga Nidra (relaxamento) e Meditação.
Podem acontecer online via Google Meet ou presenciais em São Paulo (casa do aluno, parques ou até mesmo na minha casa, em um studio privado na Aclimação).
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Uma excelente professora! Amo as aulas de yoga com a Dani, aprendi muito desde que comecei!
Eu recomendo fortemente a professora Daniela. Ela é uma profissional diferenciada porque ama o que faz e transmite este amor em cada aula. Há 6 meses eu conheci o seu trabalho e passei a gostar muito mais de fazer Yoga.
A Dani é um professora exemplar! Muito didática, técnica e com paixão pelo que faz!
As aulas têm me ajudado muito com a ansiedade, depressão e a controlar meus sentimentos, além de todos os benefícios do corpo.
Recomendo de olhos fechados, a Dani e o Yoga haha
🤍A Dani é uma professora maravilhosa! Muito pacienciosa e sempre atenta a todos os detalhes!
Professora maravilhosa. Me ensinou e continua me ensinando muito sobre autocuidado e sobre como ter uma vida mais saudável, tanto mental quanto fisico. O modo que ela consegue transmitir seu conhecimento nas aulas de yoga e meditação mudaram minha vida. Sempre muito atenciosa com minhas questões e super disponível para escutar sobre minhas reais necessidades. Super recomendo. Obrigado por tudo, Dani! 🫶🏽
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Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 151€
- 10h: 302€
online
- 25€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daniela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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